Pyszny, zdrowy i prosty w przygotowaniu deser. Jest też sycący dzięki czemu może być fajnym pomysłem np. na drugie śniadanie, ale nie tylko. Podany z sosem jeżynowym który zawiera dużo cennych właściwości może być świetny pomysłem aby zachęcić małego niejadka do zjedzenia kaszy. Taki deser jest też idealny dla osób prowadzących zdrowy tryb życia.
60 min
Dla 2 osób
Łatwy
Składniki:
ok. 350 ml mleka,
50 g kaszy jaglanej,
1-2 łyżki wiórek kokosowych,
ksylitol, stewia lub inny cukier (opcjonalnie),
ok. 100 g jeżyn ( mogą być tez maliny lub inne owoce),
Deser jaglano kokosowy z sosem jeżynowym - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Kaszę kładziemy na sitku i przewiewamy woda.
Mleko zagotowujemy, dodajemy kaszę jaglaną oraz wiórki i gotujemy na wolnym ogniu około 20 min co jakiś czas mieszając. Jeśli lubimy słodkie desery możemy posłodzić. Gotową kasze mieszamy i odstawiamy jeszcze na około 20 min.
Kaszę miksujemy na gładki krem (jeśli jest za gęsta możemy dodać trochę mleka).
Jeżyny miksujemy i jeśli chcemy mieć gładki sos to przecieramy przez sitko aby pozbyć się pestek.
Kaszę podajemy z sosem. Smacznego!
Komentarze