Deser fit

0 (0 ocen)

  • 35 min
  • Dla 4 osób
  • Łatwy

Pyszny,zdrowy i dietetyczny deser w postaci koktajlu.

  • 35 min
  • Dla 4 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • Średni burak
    dwie marchewki
    jabłko
    gruszka
    trochę wody
    wiórki kokosowe lub inne bakalie do dekoracji

Deser fit - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Warzywa obieramy i kroimy w plastry.Pieczemy w piekarniku ok 25 min aż będą miękkie.Wyjmujemy z piekarnika i studzimy.W między czasie obieramy owoce i kroimy na kawałki.Łączymy wszystkie składnik,dolewamy trochę wody i blendujemy.Możemy udekorować wiórkami kokosowymi lub innymi bakaliami.Aby koktajl był słodszy możemy dodać trochę miodu.

Porady

Pyszny koktajl nadaje się świetnie jako drugie śniadanie lub jako przekąska w ciągu dnia.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy