1.Warzywa obieramy i kroimy w plastry.Pieczemy w piekarniku ok 25 min aż będą miękkie.Wyjmujemy z piekarnika i studzimy.W między czasie obieramy owoce i kroimy na kawałki.Łączymy wszystkie składnik,dolewamy trochę wody i blendujemy.Możemy udekorować wiórkami kokosowymi lub innymi bakaliami.Aby koktajl był słodszy możemy dodać trochę miodu.
Porady
Pyszny koktajl nadaje się świetnie jako drugie śniadanie lub jako przekąska w ciągu dnia.
Komentarze