Dodane przez: czarrna
Deser chia z musem z kiwi i mięty
- wyświetlono: 1739 |
- dodany do książki kucharskiej: 1 |
- polecenia: 0
Deser zawierający zdrowe nasiona, jogurt naturalny i znakomicie orzeźwiający mus z kiwi pachnący miętą to doskonała propozycja dla fanów niezbyt słodkich deserów ze świeżymi owocami.
30min PT30M
Składniki
400g jogurtu naturalnego7 łyżek nasion chia
2 łyżeczki cukru pudru
Mus z kiwi i mięty:
4 kiwi
8-9 listków mięty
1 łyżeczka cukru pudru
Sposób przygotowania przepisu:
Deser chia z musem z kiwi i mięty
1.
Jogurt naturalny wymieszać z cukrem pudrem i nasionami chia, odstawić na 4-5 godzin do lodówki. Po tym czasie przełożyć do pucharków.
2.
Kiwi obrać ze skórki, pokroić na mniejsze części, przełożyć do miski, dodać cukier, mięte i zmiksować blenderem na mus. Gotowy mus przelać do pucharków.
Podobne przepisy
Dodane przez: karolinajedynak24
Pudding migdalowy z chia I musem z brzoskwiń...
Delikatny deser na upalne dni samo...
Basia – redaktor 
Magdalena Pomorska - redaktor prowadząca 
Komentarze