Deser chia z musem z kiwi i mięty

  • wyświetlono: 1625 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Deser zawierający zdrowe nasiona, jogurt naturalny i znakomicie orzeźwiający mus z kiwi pachnący miętą to doskonała propozycja dla fanów niezbyt słodkich deserów ze świeżymi owocami.

Ewelina Marcin
  • 30min

Składniki

400g jogurtu naturalnego
7 łyżek nasion chia
2 łyżeczki cukru pudru

Mus z kiwi i mięty:
4 kiwi
8-9 listków mięty
1 łyżeczka cukru pudru




Sposób przygotowania przepisu:

Deser chia z musem z kiwi i mięty

  • image-14qm81b1. Jogurt naturalny wymieszać z cukrem pudrem i nasionami chia, odstawić na 4-5 godzin do lodówki. Po tym czasie przełożyć do pucharków.
  • image-0opxfge2. Kiwi obrać ze skórki, pokroić na mniejsze części, przełożyć do miski, dodać cukier, mięte i zmiksować blenderem na mus. Gotowy mus przelać do pucharków.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakiz_roznych_stron_swiataDeserkiwipysznyszybkitanichiamięta dla dzieci

Komentarze

Podobne przepisy

Deser z musem z kiwi

Dodane przez: Wędrówki po kuchni

Deser z musem z kiwi

Kiwi jest bardzo bogatym źródłem...

image-1k324e9

Dodane przez: Alex M

Deser z chia i truskawkami

Świat oszalał na punkcie nasion...

Kuskus w towarzystwie

Dodane przez: benka

Deser fit z kuskusem i musem z kiwi

Dietetyczny deser ułożony warstwowo...

image-237x2bv

Dodane przez: viki2903

Jagodowy deser z chia i mascarpone

Pyszny lekki letni deser któremu...

Deser z chia i mango

Dodane przez: SSunflower

Deser z chia i mango

Nasiona chia czyli szałwii hiszpańskim...

pycha

Dodane przez: beciiaaa

Deser z kaszą manną, truskawkami, musem z...

Pyszny lekki deserek, idealny o...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE