Danie jednogarnkowe z soczewicą

  • wyświetlono: 1520 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Danie jednogarnkowe z soczewicą, fasolką szparagową i ziemniakami to wartościowe menu na obiad lub kolację.

zielony liść
  • 40min

Składniki

1 szklanka soczewicy
2 duże ziemniaki
10 dag fasolki szparagowej mrożonej
2 łyżki przecieru pomidorowego
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 łyżka mąki z ciecierzycy
sól
pieprz
zioła prowansalskie
gałka muszkatołowa
ziele angielskie
liść laurowy
kurkuma
koperek
smalec

Sposób przygotowania przepisu:

Danie jednogarnkowe z soczewicą

  • 1. Cebulę pokroić w kostkę i podsmażyć na smalcu, dodać zmiażdżony czosnek i pokrojone w kostkę ziemniaki. Po chwili dolać wody, dodać przyprawy i dusić, aż ziemniaki zmiękną.
  • 2. Soczewicę zalać 2 szklankami wody, posolić i ugotować do miękkości.
  • 3. Do ziemniaków dodać przecier pomidorowy oraz fasolkę szparagową. W 1/2 szklance wody rozprowadzić mąkę z ciecierzycy i połączyć z daniem. Zagotować. Na końcu dodać soczewicę i koperek.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

danie jednogarnkowetania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzuszybkie daniecebulaczosnekkurkumaziemniakiprzecier pomidorowysoczewicaciecierzycafasolka szparagowazioła prowansalskiegałka muszkatołowaliść laurowy

Komentarze

Podobne przepisy

DANIE JEDNOGARNKOWE Z KAPUSTĄ

Dodane przez: magdzia44448

DANIE JEDNOGARNKOWE Z KAPUSTĄ

Obiad, który "robi się sam". ;)

Danie jednogarnkowe-szynka i ziemniaki

Dodane przez: bienpyt

Danie jednogarnkowe z szynką i ziemniakami

Bardzo proste i pożywne danie -...

Jednogarnkowy kociołek z soczewicą i kabanosami

Dodane przez: 2milutka

Jednogarnkowy kociołek z soczewicą i kabanosami

Kiedy wracają mroźne dni, mamy...

image-1sk7lw8

Dodane przez: monika016

Chłopski garnek - danie jednogarnkowe z kiełbasą

Dziś przepis na danie z serii tych...

Leczo z mięsa mielonego

Dodane przez: nataliaa92

Leczo z mięsa mielonego z ziemniakami, czyli...

Dania jednogarnkowe to wygoda....

Danie jednogarnkowe z makaronem i piersią  z kurczaka

Dodane przez: kuchenny świat

Danie jednogarnkowe z makaronem i piersią

Szybkie w przygotowaniu danie obiadowe...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE