Daktylowe fit przekąski

  • wyświetlono: 321 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 0

Szybkie i łatwe "kulki mocy", w sam raz na jeden kęs jako przekąska.

IMG_20200519_112552
  • 6 porcje
  • 60min
  • Łatwy

Składniki

8 sztuk daktyli bez pestek,
łyżeczka nasion chia,
łyżeczka płatków migdałowych,
10 sztuk orzechów lasowych,
łyżeczka ciepłej wody.
kakao

Sposób przygotowania przepisu:

Daktylowe fit przekąski

  • 1. Jeśli daktyle są twarde należy je wcześniej namoczyć w ciepłej wodzie i odsączyć. Kroimy na bardzo małe kawałaki.
    Orzechy i płatki migdałowe kruszymy na drobne kawałaki.
    Wszystkie składniki mieszamy razem (prócz kakao).

    Odstawiamy do lodówki na 30 minut. Następnie formujemy małe kulki (możemy lekko zwilżyć dłonie, aby było łatwiej). Część możemy obtoczyć w kakao.
    Wstawiamy do lodówki, aby masa się zwijązała.

Porady

* daktyle możemy również zmiksować na gładszą masę.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

daktyleorzechyzdrowe słodyczezdrowe przekąskikulki mocy

Komentarze

Podobne przepisy

Fit przekąska: Pomidory z guacamole i jajem przepiórczym

Dodane przez: Futka

Fit przekąska: Pomidory z guacamole i jajem...

Bardzo lubię zdrowe, smaczne i...

SŁONECZKA Z CIASTA FRANCUSKIEGO Z PESTO

Dodane przez: Kuchnia MagdaLeny

Przekąski słoneczka z ciasta francuskiego...

Tylko 4 składniki! Świetnie prezentują...

Fit deser z marakują, kiwi i malinami

Dodane przez: LenaGotuje

Fit deser z marakują, kiwi i malinami

Przygotowanie zajmie Wam kilka...

Łódeczki z ciasta francuskiego

Dodane przez: czarrna

Łódeczki z ciasta francuskiego

Przekąski na mecz :)

Mini burgery

Dodane przez: czarrna

Mini burgery

Meczowe przekąski

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE