1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. Dania główne
  5. Czerwona soczewica z warzywami

Czerwona soczewica z warzywami

4.5 (174 ocen)

Czerwona soczewica z warzywami
  • 30 min

Pikantne i sycące

  • 30 min

Składniki:

  • 150 g czerwonej soczewicy
    1 marchewka
    1 papryka czerwona
    1 papryczka ostra ( dałam mniej )
    1 cebula czerwona
    2 pomidory
    2 ząbki czosnku
    2 łyżki oliwy
    pieprz
    sól
    świeża kolendra
Wystaw ocenę:

4.5 (174 ocen)

Zobacz również:

Dania główne

Czerwona soczewica z warzywami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Warzywa 1. Pomidory sparzyć, obrać ze skórki. Marchewkę obrać, paprykę oczyścić. Pokroić w drobne słupki. Czosnek i cebulę pokroić w kostkę, ostrą paprykę pokroić drobno. Soczewicę zalać niewielką ilością wrzątku i gotować 5 minut.
  • Warzywa na patelni 2. Na patelni rozgrzać oliwę i zeszklić cebulę. Dodać marchewkę, słodką i ostrą paprykę i czosnek. Doprawić pieprzem i solą, dusić razem 8-10 minut.
  • Gotowe 3. Dodać ugotowaną soczewicę i posiekaną kolendrę, przykryć na 2-3 minuty i podawać.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Sprawdź dania, które zawierają też:

Papryka Soczewica

Inne przepisy tego użytkownika

Drożdżowa babka z makiem

Drożdżowa babka z makiem
Jajka z marchewką i awokado

Jajka z marchewką i awokado
Tort czekoladowo kawowy

Tort czekoladowo-kawowy
Ciasto Maczek w waflu

Ciasto Maczek w waflach
Więcej przepisów autora >

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

4.5 (173 ocen)

Czerwona soczewica w sosie pomidorowym

4.5 (173 ocen)

Czerwona soczewica w sosie pomidorowym

 a_sad07 Wegańskie, syte danie obiadowe. 30 min

4.5 (154 ocen)

soczewica z mięsem mielonym

4.5 (154 ocen)

Czerwona soczewica z mięsem mielonym

 monikaT83 Bardzo ciekawa smakowa propozycja jak dla mnie:) i jak się okazało danie naprawdę smaczne było bo mój Mąż zjadł i bardzo chwalił a on nie lubi takich "eksperymentów":DD

0 (0 ocen)

Soczewica zielona z warzywami.

0 (0 ocen)

Zielona soczewica z warzywami

 Waldek Soczewica jest ceniona ze względu na wysoką zawartość białka i może stanowić zamiennik mięsa. Dlatego też chętnie sięgają po nią osoby na diecie wegetariańskiej. 50 min

4.5 (193 ocen)

Soczewica duszona z warzywami

4.5 (193 ocen)

Soczewica duszona z warzywami

 krys1a Pyszne, lekkie i sycące danie

0 (0 ocen)

Czarna soczewica z warzywami i jajkiem

0 (0 ocen)

Czarna soczewica z warzywami i jajkiem

 czarrna Ciekawe urozmaicenie codziennego menu :)

4.5 (186 ocen)

Soczewica curry z kurczakiem

4.5 (186 ocen)

Soczewica curry z kurczakiem

 Bilcia Pyszne, szybkie i bardzo łatwe danie z soczewicą w roli głównej
Kruche ciasteczka z jabłkiem

Przepis dnia!

Kruche ciasteczka z jabłkiem

Dodane przez: agus11013 agus11013

4.5 (2 ocen)

Zobacz

To może cię zainteresować