CZEKOLADOWY DESER Z AWOKADO

  • wyświetlono: 236 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Przepis na pyszny, czekoladowy deser, który stanowi alternatywę dla klasycznego, czekoladowego puddingu. Awokado jest bogate w jednonienasycone tłuszcze, kwasy tłuszczowe omega-3 ważne dla naszego mózgu i serca .Zawiera także luteinę, kwas foliowy i antyoksydant glutation.

  • 10min

Składniki

Składniki na 2 porcje:

-1 dojrzale awokado

-1 banan

-1/3 szklanki mleka migdałowego

-1 łyżeczka miodu

-3 daktyle

-3 łyżeczki kakao

-łyżeczki siekanych orzechów

Sposób przygotowania przepisu:

CZEKOLADOWY DESER Z AWOKADO

  • 1. 1. Obieramy awokado i kroimy na małe kawałki.
  • 2. 2. Blendujemy wszystkie składniki, poza orzechami-nimi posypujemy deser.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w_kilka_chwilslodkie_zyciezdrowie_na_talerzu

Komentarze

Podobne przepisy

Krem z awokado

Dodane przez: Alszu

Czekoladowy krem z awokado

Znakomity, bogaty w polifenole...

budyń z awokado

Dodane przez: Gluten Free Ash

Czekoladowy budyń z awokado.

Idealny na szybką i słodką przekąskę.

Wegański budyń

Dodane przez: karolina_wodnik

Wegański budyń czekoladowy z awokado i banana

Smaczny, sycący, mocno czekoladowy,...

Deserek z awokado i jogurtem

Dodane przez: MałaMi

Deserek: Jabłko z bananem, awokado i jogurtem

Deserek dla niemowląt po 10 miesiącu...

Czekoladowy deser z owocami

Dodane przez: iziona

Czekoladowy deserek z owocami

Deser na wakacyjne dni.

image-00o48v2

Dodane przez: Mariola123

LETNIE DESERY CZEKOLADOWE Z OWOCAMI

Piękna, letnia pogoda za oknem,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE