Czekoladowo – migdałowy pudding chia

  • wyświetlono: 168 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Nie widać końca moich pomysłów na wykorzystanie nasionek chia. To dobrze, bo uzależniłam się od nich. W domu posiadam ich spory zapas. Jestem ciekawa jakie są Wasze doświadczenia związane z chia ? Ktoś próbował ? To chyba najzdrowsze ze wszystkich możliwych uzależnień :) !

mojapasjasmaku
  • 5min

Składniki

Składniki (2 małe porcje):
1 szklanka mleka migdałowego
1/4 szklanki nasion chia
2 łyżki kakao w proszku
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
1 – 2 łyżeczki miodu (można zastąpić syropem z agawy)
2 łyżeczki wiórków kokosowych

Sposób przygotowania przepisu:

Czekoladowo – migdałowy pudding chia

  • 1. Wszystkie składniki umieść w wysokiej misce i zmiksuj do połączenia się składników. Spróbuj i oceń smak, jeśli jest za mało słodkie – dodaj miód / syrop z agawy. Wymieszaj. Następnie przelej do szklanek, przykryj folią spożywczą i włóż do lodówki na całą noc.
    Po wyjęciu z lodówki – posyp wiórkami kokosowymi.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w_kilka_chwilslodkie_zyciezdrowie_na_talerzudania_dla_urodyDeserzdrowechiapudding

Komentarze

Podobne przepisy

Pudding chia z malinami

Dodane przez: aicha1988

Pudding chia z malinami

Banalnie prosta propozycja na śniadanie...

image-1p9bskc

Dodane przez: viki2903

Pudding malinowy z chia

Bardzo zdrowy,smaczny i sycący...

Pudding

Dodane przez: Magda33

Pudding chia

Pyszny,lekki pudding.

image-07kaccl

Dodane przez: LenaGotuje

Pudding chia

Ostatnio bardzo modny i popularny...

Pudding czekoladowy

Dodane przez: adela7

Pudding czekoladowy

Kuszący, czekoladowy deser ...

Pudding chia z mango

Dodane przez: Futka

Pudding chia z mango

Zdrowy, smaczny i prosty w przygotowaniu...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE