Czekoladowe tartaletki ze zdrowym kremem i owocami
M. Trząska
- 60 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Proste, a jakie efektowne. A do tego lekkie, niskokaloryczne. Oczywiście można użyć ulubionych owoców lub nawet orzechy, serdecznie polecam:)
- 60 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Składniki:
- Ciasto:
100 g maki pszennej
5 g kakao
1 żółtko rozm.M
10 g oleju kokosowego ( miękkiego)
Ok. 30-40 m wody
Wypełnienie:
115 g gotowanego lub pieczonego batata
125 g banana ( waga obranego owocu)
10 g kakao
30 ml mleka 1,5%
20 g ksylitolu
2 łyżki agrestu
1 nektarynka
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Czekoladowe tartaletki ze zdrowym kremem i owocami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
Do miski wsypać makę, dodać kakao i wymieszać. Wbić żółtko, dodać olej i rozetrzeć całość w dłoniach. Następnie stopniowo dodawać wodę i wyrabiać na gładkie i jednolite ciasto. -
-
Do blendera przełożyć zimnego batata, dodać kawałki banana, mleko oraz ksylitol i kakao. Zmiksować na gładki krem.
Krem przełożyć na wystudzone spody i udekorować cząstkami agrestu i nektarynki.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Tartaletki z kremem pâtissière i owocami
Tartaletki z kremem pâtissière i owocami są naprawdę pyszne! Ciężko poprzestać na jednej więc sięgasz po następną… :) Kruche ciasto, przeeeepyszny krem budyniowy z przepisu słynnej Julii Child plus świeże owoce- połączenie idealne! Przyrządzałam je już mnóstwo razy i zawsze wychodzą super.
Komentarze