Ćwiartki kurczaka duszone w sosie pomidorowym
agarybak
- 60 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Zazwyczaj przygotowuję pieczonego kurczaka, ale tym razem postanowiłam udusić go na patelni z dodatkiem pomidorów, cebuli , marchewki i groszku. Wyszło smacznie, rodzinka zadowolona, a to najważniejsze :)
- 60 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Składniki:
- 6-7 ćwiartek kurczaka
1 pomidor
pół cebuli białej i czerwonej
pół puszki groszku konserwowego
pół puszki marchewki konserwowej
puszka pomidorów krojonych
zioła prowansalskie
1 ząbek czosnku
mielona słodka i ostra papryka
zioła prowansalskie
1 łyżka posiekanej natki pietruszki
sól, pieprz
mąka do obtoczenia
olej do smażenia
0 (0 ocen)
Ćwiartki kurczaka duszone w sosie pomidorowym - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
-
Porady
Tego produktu prawdopodobnie nikomu nie trzeba przedstawiać. Kurczak zyskał ogromną popularność jako składnik wielu prostych przekąsek i wymyślnych dań, które cieszą zarówno oczy, jak i podniebienia. Kurczak pasuje do większości składników, więc w kuchniach śmiało można improwizować. Cieszy się powodzeniem u osób, które stawiają w kuchni pierwsze kroki, jak i u bardziej doświadczonych kucharzy. W porównaniu z innymi mięsem, mięso kurczaka charakteryzuje się sporą zawartością białka, witaminy B3, wody i wapnia. Zawiera też dawkę magnezu, fosforu i sodu. Świeże mięso kurczaka rozpoznacie po lekko błyszczącym, jasnoróżowym kolorze i sprężystej strukturze. Należy wystrzegać się kawałków matowych, z żółtymi przebarwieniami. Kurczak powinien być przechowywany w lodówce w szczelnym pojemniku. Moja propozycja duszonego kurczaka zawiera przede wszystkim pomidory, które zawierają witaminy z grupy B, działające korzystnie na układ nerwowy. Marchewka jako warzywo lekkie, obfitujące w wodę i błonnik pomaga zwiększyć sytość odczuwaną po jedzeniu i w ten sposób sprzyja odchudzaniu. Zielony groszek też wykazuje szereg dobroczynnych właściwości. Zioła dodają smaku i aromatu całej potrawie. Danie polecam na każdą okazję, np.na niedzielny obiad dla całej rodziny, święta lub inne ważne uroczystości.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat 20% dla wszystkich klientów przy zakupach za min. 150 zł. Oferta obowiązuje w sklepach stacjonarnych oraz na www.calzedonia.com, nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w sklepach i na stronie.
Rabat na produkty marki MAC -25% przy zakupach za min. 249 zł. W promocji nie biorą udziału produkty już przecenione, Connect In Colour Eye Shadow Palette, Glitter, Blot Powder/Pressed, Mineralize Skinfinish Natural, Brushes, Accessories, Pro Products, nowości, kolekcje limitowane, MINI MAC oraz produkty z linii MAC VIVA GLAM. Oferty nie łączą się. Oferta dostępna w sklepach stacjonarnych i na maccosmetics.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat dotyczy całej kolekcji dostępnej na www.doctornap.com i łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.
Rabat do 30% na meble i dodatki do Twojego domu. Oferta nie łączy się z innymi akcjami promocyjnymi. Promocja dostępna na sfmeble.pl. Szczegóły na stronie.
Oferta dostępna na sephora.pl i w aplikacji. Nie łączy się z innymi przecenami i kodami rabatowymi. Nie obejmuje kosztów przesyłki, zakupu kalendarzy adwentowych, kart upominkowych oraz produktów marek znajdujących się pod linkiem: sephora.pl/wykluczenia. Dotyczy wszystkich form dostawy, w tym Click&Collect. Szczegóły na stronie.
Rabat 20% na produkty do pielęgnacji twarzy skłonnej do niedoskonałości. Oferta obejmuje wybrane produkty z linii Calendula, Clearly Corrective oraz Anti-Blemish. Rabat dostępny w sklepach stacjonarnych i na kiehls.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Komentarze