Cukiniowo- szpinakowa zapiekanka

0 (0 ocen)

Zapiekanki to sposób na szybki i pyszny obiad. Co w nich lubię? To, że możemy dodać do nich dowolne składniki, a efekt zawsze zachwyca. Przygotowane na bazie kaszy, ziemniaków czy makaronu pozwalają na dodanie dowolnych warzyw. Ich ilość i rodzaj to już nasza decyzja. Dziś polecam pyszne połączen

Składniki:

  • Składniki:
    • 2 szklanki kaszy jaglanej,
    • 1 podwójny filet z kurczaka,
    • 450 gram mrożonego szpinaku,
    • 1 cukinia,
    • 50 gram sera feta,
    • 1 cebula,
    • Pęczek natki pietruszki,
    • 2 pomidory,
    • Około 50 gram sera żółtego
    • Przyprawa do kurczaka,
    • Sól, pieprz, papryka ostra do smaku,
    • Olej,
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Zapiekanki

Cukiniowo- szpinakowa zapiekanka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • gotowa kasza 1. Kaszę jaglaną gotujemy na sypko. Gotową pozostawiamy do przestygnięcia.
  • przygotowanie kurczaka 2. Między czasie mięso kroimy w kostkę, doprawiamy przyprawą do kurczaka i przysmażamy na oleju.
  • przysmażanie szpinaku 3. Cebulę kroimy w piórka i przysmażamy na oddzielnej patelni. Do miękkiej dodajemy mrożony szpinak.
  • dodanie cukini 4. Gdy ten się rozpuści dodajemy pokrojoną w kostkę cukinię i pokrojony w kostkę ser feta. Całość mieszamy i zdejmujemy z ognia.
  • łączenie składników 5. W dużej misce łączymy ze sobą kaszę, mięso, 2 łyżki posiekanej natki pietruszki i przygotowane warzywa. Całość mieszamy, doprawiając do smaku.
  • przed pieczeniam 6. Gotową masę wykładamy do przygotowanego naczynia żaroodpornego. Na wierzchu układamy plasterki pomidora.
    Zapiekankę wkładamy do nagrzanego piekarnika. Pieczemy ją około 30 minut w 180°C. Tuż przed końcem posypujemy ją startym serem żółtym. Gdy ten się rozpuści, danie wyjmujemy, posypujemy natką pietruszki i podajemy.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Cukinia Kasza jaglana Pomidor Szpinak

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować