Cukinia duszona z kiełkami

  • wyświetlono: 551 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Świetna jako surówka lub samodzielne danie. Bardzo szybka w przygotowaniu.

efrank
  • 30min

Składniki


2 małe, młode, podłużne cukinie cukinie (u mnie żółte)
1 opakowanie ulubionych kiełków (u mnie mieszanka, kupiona w Biedronce)
1 łyżka oliwy z oliwek
sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania przepisu:

Cukinia duszona z kiełkami

  • 1. Ja swoje cukinie obrałam przed duszeniem, lecz nie jest to obowiązkowe - młode cukinie wystarczy dobrze wymyć ciepłą wodą.

    Cukinie kroimy w kostkę. Jeśli mają już wykształcone nasiona, przed krojeniem usuwamy całe gniazda nasienne. Na patelni rozgrzewamy oliwę i wkładamy cukinie. Mieszamy, przykrywamy przykrywką i dusimy ok. 10 min. Dosalamy i pieprzymy do smaku. Po ok. 10-15 minutach dodajemy kiełki i dusimy, aż cukinia będzie miękka - zwykle ok. 5 minut.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmaki

Komentarze

Podobne przepisy

Udziec z indyka

Dodane przez: Gospodyni

Duszony udziec z indyka

Duszony udziec z indyka to fantastyczna...

Duszona cukinia w cebuli i pomidorach

Dodane przez: EwaSidor

Duszona cukinia w cebuli i pomidorach

Szybkie smaczne i zdrowe danie...

Bigos z cukinii

Dodane przez: Cukiereczek

Bigos z cukinii

Mój przyszły szwagier dał się oszukać,...

Tost z kurczakiem i kiełkami

Dodane przez: joanna30

Tost z kurczakiem i kiełkami

Pyszny tost z kurczakiem zaspokoi...

Gulasz z warzywami i kiełkami

Dodane przez: Jaga85

Gulasz z warzywami i kiełkami

Danie syte i smaczne. Stanowi ono...

Duszone opieńki

Dodane przez: Katarzyna Janeczko

Duszone opieńki z cebulą

Takie grzyby duszone są idealne...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE