Ciasto z ciecierzycy ala rafaello
Ciasto z ciecierzycy, która ma lekko słodki i delikatny smak, więc idealnie nadaje się do wypieków. Ciasto jest mocno kokosowe, sycące i bezglutenowe. Lekko kruche i proste w przygotowaniu.
Składniki:
- -400g suchej ciecierzycy
-100g mąki kokosowej
-50g roztopionego oleju kokosowego
-50g wiórków kokosowych + łyżka do posypania ciasta
-2 jajka
-pół szklanki mleka kokosowego
-2 banany
-2 łyżki ksylitolu
Wystaw ocenę:
4.49 (168 ocen)
Zobacz również:
DeseryCiasto z ciecierzycy ala rafaello - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
-ciecierzycę namaczamy w wodzie na całą noc, rano odlewamy wodę i gotujemy do miękkości. Odcedzamy i studzimy
-banana miażdżymy
-do ciecierzycy dodajemy jaja, banana, olej kokosowy, cukier, mleko i blendujemy na gęsty krem. Na koniec dodajemy mąkę oraz wiórki
-blaszkę smarujemy olejem kokosowym, posypujemy mąką kokosową
-masę przekładamy do blaszki, posypujemy resztą wiórek i pieczemy w rozgrzanym piekarniku 45 minut 180C
-odstawiamy do całkowitego wystygnięcia
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Komentarze