Ciasto snickers w zdrowszej wersji

  • wyświetlono: 844 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Ciasto jest zdrowe, bez glutenu, bez nabiału a nawet bez mąki! :) A jakie pyszne! :)

  • 45min

Składniki

suszone daktyle około 600g
orzeszki ziemne solone około 2 szklanki
kasza jaglana sucha 90g
miód naturalny łyżka
mleko kokosowe płynne 1,5 szklanki
syrop daktylowy kilka łyżek
gorzka czekolada 70%

Sposób przygotowania przepisu:

Ciasto snickers w zdrowszej wersji

  • 1. Daktyle zalej gorącą wodą i odstaw na kilka minut, a następnie odlej wodę i zblenduj razem z częścią orzeszków ziemnych (1 szklanka).
  • 2. Keksówkę wyłóż papierem do pieczenia i wyłóż daktylową warstwę.
  • 3. Kaszę jaglaną ugotuj w mleku kokosowym, co chwila mieszając żeby się nie przypaliła. Po ugotowaniu dodaj łyżkę miodu. Warstwę jaglaną wyłóż na warstwę daktylową. Następnie wyłóż resztę orzeszków ziemnych i dociśnij. Całość polej syropem daktylowym. Odstaw do przestygnięcia.
  • 4. Gorzką czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej, polej ciasto i wstaw do lodówki na minimum 3h. Gotowe!

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

slodkie_zyciebezglutenowezdrowy snickers

Komentarze

Podobne przepisy

czekoladowe ciasto w wersji fit

Dodane przez: Aga123494

czekoladowe ciasto w wersji fit

pyszne i zdrowe ciasto głównie...

ciasto z boku

Dodane przez: leah1200

Ciasto Snickers , czyli znikające w 10 minut.

W końcu zdecydowałam się na zrobienie...

Ciasto snikers

Dodane przez: anik9

Ciasto snickers

Kto lubi snickersy nie będzie mógł...

Ciasto snickers bez pieczenia

Dodane przez: Ewelina Marcin

Ciasto snickers bez pieczenia

Słodki przekładaniec z chrupiącymi...

Ciasto snickers

Dodane przez: Oryginalny smak

Ciasto snickers

Kakaowy biszkopt przełożyłam masą...

Ciasto Snickers

Dodane przez: anjahehe

Ciasto Snickers

Uwielbiam piec ciasta... a w kuchni...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE