Ciasto owsiano-kokosowe
- 60 min
- Dla 8 osób
- Łatwy
Składniki:
- 90 g płatków owsianych
3 jajka
1 banan
60 wiórków kokosowych
30 g słodzika, u mnie erytrytol
80 g jogurtu naturalnego
1 łyżka kakao
1 łaska łyżeczka proszku do pieczenia
0 (0 ocen)
Ciasto owsiano-kokosowe - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Płatki owsiane lekko zmiksować w blenderze. Jajka zmiksować ze słodzikiem na puszystą masę, dodać rozgniecionego banana i pozostałe składniki, wymieszać, wyłożyć na blaszkę i wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na około 20 minut. Smacznego :)
Porady
Składniki na 8 porcji. Kaloryczność 1 porcji 139 kcal Węglowodany 13,1 g Tłuszcz 7,4 g Białko 4,7 g
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat 20% na cały asortyment marki Awesome Cosmetics. Oferta i szczegóły dostępne na awesomecosmetics.eu
20% rabatu na wszystkie produkty nieprzecenione z wyłączeniem marki HKliving. Oferta dostępna na dutchhouse.pl. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 389,99 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 311,99 zł.
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.
Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.
Rabat 20% na cały asortyment dostępny na www.swederm.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie.
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Ciasto owsiano-kokosowe z jabłkami
To prosty oraz przepyszny wypiek, który jest źródłem cennych wartości odżywczych. To zdrowe ciasto zawiera sporą ilość błonnika, a jego sytość idealnie zaspokoi mały głód oraz ochotę na coś słodkiego zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Ciasto ładnie wyrasta pomimo "ciężkich" składników (płatków, mąki...
Komentarze