Ciasto czekoladowe bez cukru i mąki
- 30 min
To wyjątkowe ciasto dla wszystkich, którzy lubią słodkości, a jednocześnie cenią sobie zdrowie i dbają o linię. To także rarytas dla osób uczulonych na gluten.
- 30 min
Składniki:
- 1 puszka (400 ml) czerwonej fasoli
5 jaj
łyżeczka cynamonu
100 g masła
200 g daktyli
2 czubate łyżki miodu
6 łyżek kakao
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki sody
Ponadto:
90 g gorzkiej czekolady
3 łyżki mleka
garstka orzechów laskowych do dekoracji
Ewentualnie powidła do przełożenia ciasta
4.5 (167 ocen)
Ciasto czekoladowe bez cukru i mąki - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
Masło rozpuścić na małym ogniu. Dodać daktyle i podgrzać je chwilę aż zmiękną. Całość zdjąć z ognia, przestudzić i zmiksować blenderem. Fasolę przelać na sitko i opłukać pod zimną wodą. Dokładnie odcedzić i dodać do masy daktylowej. Wszystko dokładnie zmiksować. Dodać miód, kakao, cynamon, sodę oraz proszek do pieczenia.
W drugiej miseczce ubić jajka.
Wszystkie składniki połączyć. Przelać do przygotowanej tortownicy i wstawić do gorącego piekarnika.
Piec 45-55 minut (do tzw. suchego patyczka).
Gdy ciasto przestygnie możemy je przekroić na pół i przełożyć powidłami.
Wierzch posmarować polewą - w miseczce podgrzać mleko, dodać czekoladę. Gdy się rozpuści rozsmarować na cieście. Udekorować pokrojonymi orzechami.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Fasola
Rabat 20% dla wszystkich klientów przy zakupach za min. 100 zł. Oferta obowiązuje w sklepach stacjonarnych oraz na www.tezenis.com, nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w sklepach i na stronie.
Rabat na wszystko dostępny na www.basiclab.shop. Promocje nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Rabat do -30% na wybrane produkty przy zakupie min 2 sztuk. Szczegóły i oferta dostępne na www.answear.com.
30% rabatu na cały asortyment przy zakupach za min. 229zł. Rabat nakłada się w koszyku po wpisaniu kodu oferty i spełnieniu warunków oferty. Nie łączy się z innymi ofertami. Nie dotyczy produktów przecenionych, pomadek Almost Lipstick in Black Honey, miniproduktów, zestawów oraz nowości. Oferta dostępna w salonach firmowych i na clinique.com.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Tylko teraz: Roczna prenumerata Elle Decoration z kompletem świec Corina Candles z rabatem 14%. Otrzymujesz 6 numerów Elle Decoration + luksusowe wegańskie świece Corina Candles w specjalnej cenie. ELLE Decoration to najbardziej luksusowy magazyn o wnętrzach i designie.
Najniższa cena rocznej prenumeraty z kompletem świec z 30 dni przed obniżką - 175,00 zł.
Cena po zastosowaniu rabatu - 150,50 zł.
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Zobacz inne z:
NiskokalorycznaPodobne przepisy
czekoladowe ciasto bez cukru i mąki dla cukrzyków
To pierwsze ciasto, które upiekłam po zdiagnozowaniu u mnie cukrzycy ciążowej. Nie zawiera cukru ani mąki, a jedynie dozwoloną dla cukrzyków gorzką czekoladę. Pozwoliło mi na spełnienie mojej ciążowej zachcianki i nie podniosło poziomu cukru we krwi. Dzięki cukinii było bardzo wilgotne.
Fasolowe ciasto bez mąki, tłuszczu i cukru
Ciasta bez mąki budzą zazwyczaj zaniepokojenie. Poczęstować się, czy nie? Upiec, czy nie? Zapewniam, że jak na dietetyczne ciasto to wychodzi pyszne! Jeśli nie wiemy co kryje ono w środku trudno jest odgadną, że to fasola:) Taki smakołyk możemy jeść bez większych wyrzutów sumienia.
Chrupiące ciasteczka czekoladowe - bez mąki, cukru i laktozy
Czy możecie sobie wyobrazić zdrowe ciastka bez mąki, mleka, tłuszczu, cukru oraz tłuszczu? Pewnie stwierdzicie, że takie nie istnieją... a ja mam dzisiaj właśnie przepis na takie zdrowe słodkości! Są wegańskie bez laktozy i glutenu (jeśli wybierzecie płatki owsiane bezglutenowe) oraz dodatku cukru...
Zdrowe ciasto czekoladowe z ciecierzycy bez mąki i cukru
Ciasto jest odrobinę wilgotne, delikatnie kremowe i mocno czekoladowe... Jednym słowem rozpływa się w ustach. Smak ciecierzycy nie jest wyczuwalny i ciężko odgadnąć co jest głównym składnikiem tego ekspresowego wypieku. Oprócz tego ciasto nie zawiera glutenu oraz ani grama cukru.
Komentarze