Ciastka owsiane z żurawiną

4.5 (191 ocen)

  • 60 min

Czy ciastka mogą być zdrowe ... ? Oczywiście że tak ! Bez mąki, bez cukru, bez jajek i mleka z tylko 1 łyżką masła - jednym słowem samo zdrowie !

  • 60 min

Składniki:

  • Składniki (na około 25-30 ciastek):
    230 g płatków owsianych + 50 g na podsypanie
    1/4 łyżeczki sody oczyszczonej
    50 g suszonej żurawiny
    1 łyżka masła
    150 ml wody
    szczypta cynamonu
Wystaw ocenę:

4.5 (191 ocen)

Zobacz również:

Ciasta Desery Ciastka

Ciastka owsiane z żurawiną - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Płatki mielimy w młynku do kawy tylko kilka sekund. Płatki powinny przypominać bardziej kaszkę niż mąkę. Do miseczki wsypujemy zmielone płatki, sodę, sól, drobno posiekaną żurawinę, cynamon i mieszamy. Do garnuszka wlewamy wodę, dodajemy łyżkę masła i podgrzewamy. Gorącą wodę z masłem wlewamy do miseczki z suchymi składnikami i dokładnie mieszamy łyżką. Odstawiamy na 30 minut.
  • 2. Blat lub stolnicę wysypujemy płatkami owsianymi. Masę rozwałkowujemy na grubość ok. 4 mm. Szklanką lub foremkami wycinamy dowolne kształty. Za pomocą szerszego noża ciastka przenosimy na wyłożoną papierem blachę lub silikonową matę.
  • 3. Ciastka pieczemy w temperaturze 180°C przez 20 minut (w połowie pieczenia każde ciastko przekładamy na drugą stronę). Studzimy na kratce. Przechowujemy w zamkniętym pojemniku.

Porady

Można je podawać nie tylko na słodko z dżemem lub z marmoladą, ale również na słono z serami.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Cynamon Płatki owsiane Żurawina

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Niskokaloryczna Śniadanie

Podobne przepisy

To może cię zainteresować