CIASTKA NA DIECIE

0 (0 ocen)

  • 20 min

Ciasteczka w sam raz dla pań chcących cieszyć się ciasteczkami będąc na diecie;) Dla miłośników naturalnego,prostego i zdrowego odżywiania . Ciasteczka wymyślone osobiście na potrzeby diety ;) Pyszne ! w dwóch wersjach -chrupiące i ,,wilgotne"

  • 20 min

Składniki:

  • -płatki owsiane GÓRSKIE 250 g
    -ulubione bakalie np.rodzynki,orzechy średnio zmielone,żurawina,figi,daktyle,
    wiórki kokosowe) 1 szklanka
    -4 duże,ulubione owoce (np.jabłka , brzoskwinie,maliny,kiwi)
    -masło kokosowe (lub olej rzepakowy) 4 łyżki
    -pół szklanki zmielonego siemienia lnianego
    -2 jaja
    -miód ( opcjonalnie) MAX -4 łyżki
    -kakao prawdziwe(opcjonalnie) 3 łyżki

Ciastka na diecie - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. 1.Rozgrzej masło kokosowe lub olej oraz miód na teflonowej patelni ,wrzuć płatki owsiane i praż ok 10-15 minut często mieszając ,aż do lekkiego zbrązowienia płatków.
  • 2. 2.Pół szklanki zmielonego siemienia zalej do do pełna szklanki wrzątkiem i pomieszaj do utworzenia się ,,glutka"
  • 3. 3.Zmiel duże orzechy na mniejsze kawałki , wybrane owoce obierz ze skórki i pokrój na kawałki .
  • 4. 4.Białka jaj ubij i pomieszaj z żółtkai ,siemieniem lnianym i pozostałymi składnikami.
  • 5. 5.Piecz w piekarniku ok.15 minut w temp . 180 st.

Porady

Jeśli chcesz ciasteczka w wersji,,chrupiącej" nie dodawaj siemienia lnianego a do połączenia składników wykorzystaj więcej jajek.

18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
-20% na wybrane produkty
-20% na wybrane produkty
Rabat 20% na produkty do pielę... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO
Zobacz
+
-20% na wybrane produkty
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na produkty do pielęgnacji twarzy skłonnej do niedoskonałości. Oferta obejmuje wybrane produkty z linii Calendula, Clearly Corrective oraz Anti-Blemish. Rabat dostępny w sklepach stacjonarnych i na kiehls.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO
Zobacz
-20% wybrany asortyment
-20% wybrany asortyment
20% zniżki na asortyment znajd... więcej»
Kod rabatowy:crazy24
Zobacz
+
-20% wybrany asortyment
Online

20% zniżki na asortyment znajdujący się z w zakładce Szaleństwo Zakupów na www.sleeplessinwarsaw.com. Szczegóły na stronie. 

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:crazy24
Zobacz
-20% na wybrane produkty
-20% na wybrane produkty
Odbierz rabat -20% na naszyjni... więcej»
Kod rabatowy:SZ20
Zobacz
+
-20% na wybrane produkty
Online
Stacjonarnie

Odbierz rabat -20% na naszyjniki złote oraz -20% na bransoletki srebrne. Rabat nie łączy się z innymi. Oferta i szczegóły promocji dostępne w salonach stacjonarnych i na jubilerschubert.pl.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZ20
Zobacz
-20% na wybrane produkty
-20% na wybrane produkty
Rabat 20% na kolczyki oraz akc... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
+
-20% na wybrane produkty
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na kolczyki oraz akcesoria przy zakupach za min. 299 zł. Rabat 20% na zegarki do 8 000 zł. Szczegóły w salonach i na wkruk.pl

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
20% na cały asortyment
20% na cały asortyment
Rabat 20% na cały asortyment d... więcej»
Kod rabatowy:ZAKUPY20
Zobacz
+
20% na cały asortyment
Online

Rabat 20% na cały asortyment dostępny na www.swederm.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:ZAKUPY20
Zobacz
-50% na drugi tańszy produkt
-50% na drugi tańszy produkt
Rabat 50% na drugi produkt w n... więcej»
Kod rabatowy:Triumph24
Zobacz
+
-50% na drugi tańszy produkt
Online
Stacjonarnie

Rabat 50% na drugi produkt w niższej cenie. Obejmuje wybrany asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych, outletach, wybranych sklepach partnerskich i na pl.triumph.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:Triumph24
Zobacz
REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy