Ciasteczka jaglane/owsiane ze słonecznikiem

  • wyświetlono: 127 |
  • dodany do książki kucharskiej: 3 |
  • polecenia: 0

Te pyszne ciasteczka zawierają dużo węglowodanów złożonych oraz mnóstwa wartościowych składników odżywczych. Możecie je przygotować z dowolnych płatków. Są naprawdę smaczne i doskonale sprawdzą się jako zdrowa przekąska nie tylko dla dzieci lub alergików.

DSC_3803k
  • 3 porcje
  • 30min

Składniki

(około 10-11 sztuk)
1,5 szklanki płatków jaglanych/owsianych (1 szklanka = 250 ml)
1/2 szklanki pestek słonecznika
2 łyżki miodu (płynnego)
2 łyżki wiórków kokosowych
1 łyżka rodzynek
1 dojrzały banan

Sposób przygotowania przepisu:

Ciasteczka jaglane/owsiane ze słonecznikiem

  • 1. Banana z dodatkiem miodu rozgnieść na gładkie puree.
    Następnie należy dodać pozostałe składniki i wszystko razem dokładnie wymieszać.
    Z masy uformować kuleczki o wielkości średniego orzecha włoskiego.
    Każdą kulkę delikatnie spłaszczyć oraz umieścić na blasze uprzednio wysłanej papierem do pieczenia.
    Ciasteczka piec w rozgrzanym piekarniku przez około 20 minut w 180 stopniach.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

ciastkaciasteczkaowsianezdrowe ciasteczkajaglane
 

Komentarze

Podobne przepisy

Ciastko ze słonecznikiem

Dodane przez: W Krainie Smaku

Ciasteczka ze słonecznikiem w karmelu

Po prostu pyszne ciasteczka. I...

image-1cu33cv

Dodane przez: Dafne

ciasteczka owsiane z żurawiną i słonecznikiem

Ja płatki owsiane uwielbiam, są...

ciasteczka

Dodane przez: dziewczyna_z_kodeksem

Kruche ciasteczka ze słonecznikiem

Zdrowe ciasteczka z ziarnami

Ciasteczka owsiane

Dodane przez: lenarti

Ciasteczka owsiane

Zdrowe, pełne ziaren. Takie ciasteczka...

Ciasteczka.

Dodane przez: BABECZKA 35

Ciasteczka z mąki graham ze słonecznikiem

Te ciasteczka są bardzo chrupiące...

Królewskie ciasteczka owsiane ze skórką pomarańczową.

Dodane przez: baRepas

Królewskie ciasteczka owsiane ze skórką pomarańczową

Kiedyś wspominałem, że mam nieopodal...