Chrupiąca surówka
Zielona23
- 10 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Szybka surówka mogąca służyć jako dodatek do obiadu lub samodzielne danie, na przykład na wynos w pojemniku do pracy.
Dodatek ostropestu doskonale wpływa na pracę wątroby i zapobiega wzdęciom.
- 10 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Składniki:
- 200 gram kapusty pekińskiej
2 mandarynki
1 mała puszka kukurydzy ( 170 gram )
1 łyżka nasion chia
1 łyżeczka mielonego ostropestu
1 łyżka majonezu
1 łyżka jogurtu greckiego
pieprz, czarnuszka
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Zobacz również:
SurówkiChrupiąca surówka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Kapustę drobno szatkujemy, dodajemy mandarynki pokrojone w kostkę, kukurydzę, nasiona chia i ostropest. Majonez mieszamy z jogurtem, dodajemy do surówki, mieszamy, doprawiamy mielonymi pieprzem i czarnuszką.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Komentarze