Chrupiąca sałatka z dresingiem chili

  • wyświetlono: 211 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Świeżutka ,soczysta i chrupiąca , otulona oliwą z nutką chili i suszonej zieleniny. Idealna na letnie upalne popołudnia , moim zdaniem nie ma nic lepszego niż zaopatrzenie organizmu w mnóstwo witamin poprzez takie świeże sałatki aż do następnych uroków pachnących orzeźwieniem lata :)

martyna
  • 10min

Składniki

Sałatka :
1 duża główka sałaty lodowej
2 pęczki małych rzodkiewek (ok. 25 sztuk)
4 małe podłużne pomidorki
4 chude ogórki szklarniowe
1 mała zielona papryka
1duży pęczek kopru
parę gałązek natki pietruszki
Dresing:
3 łyżki oliwy z oliwek
1/2 łyżeczki :suszonego kopru i bazylii
1 świeża malutka papryczka chili z pestkami

Polecane:


Sposób przygotowania przepisu:

Chrupiąca sałatka z dresingiem chili

  • dresing1. Papryczkę "rozcieramy" w rękach by puściła sok . kroimy w drobniutką kosteczkę.
    Oliwę mieszamy z bazylią i suszonym koperkiem , dodajemy papryczkę wraz z wytworzonym sokiem-mieszamy
  • sałatka2. Warzywa myjemy, osuszamy.Sałatę rwiemy na małe kawałki. Ogórki i pomidory kroimy w cienkie plasterki , paprykę w drobniutką kostkę.Rzodkiewki zostawiamy w całości , koperek i natkę pietruszki siekamy ( nie za drobno) Do sałaty dodajemy przygotowane warzywa , polewamy przygotowanym dresingiem , delikatnie mieszamy. -Podajemy od razu by warzywa nie "sklapły"

Porady

Sałatka pasuję idealnie jako samodzielne danie , można do niej dodać tylko kawałek pieczonego kurczaka i obiad gotowy
Możemy ja podać także do obiadu: kotleta z ziemniakami , lub pieczonych mięs na grillu.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakiwarzywaSałatkachilikonkurs_urodaświeża sałatkaChrupiąca sałatka z dresingiem chililetnie warzywa
 

Komentarze

Podobne przepisy

image-21gqhcv

Dodane przez: ImpresjaSmaku

Sałatka z szynką szwarcwaldzką, mango, żurawiną...

Lekka, zdrowa i smaczna sałatka....

chrupiąca sałatka z fetą

Dodane przez: Agusia2

Chrupiąca sałatka z fetą

W te upalne dni proponuję sałatkę...

Chrupiąca sałatka z selera naciowego

Dodane przez: Konto nieaktywne

Chrupiąca sałatka z selera naciowego

Wyrazista sałatka, syta i smaczna-...

SAŁATKA

Dodane przez: kasmat

ŚWIEŻA SAŁATKA Z DRESINGIEM MUSZTARDOWO-MIODOWYM

NIBY PROSTE I ZNANE SKŁADNIKI,...

Sałatka z surimi i selerem naciowym

Dodane przez: Banocka

Chrupiąca sałatka z selera naciowego z surimi

Sałatka jest fantastyczną propozycją...

sałatka z kalafiorem

Dodane przez: agarybak76

Chrupiąca sałatka z kalafiorem

Jeśli ktoś lubi kalafior, to ta...