Chłodnik szpinakowy z kurczakiem
- Dla 4 osób
- Łatwy
Gdy brakuje pomysłu na letnią zupę. Gdy nudzi chłodnik botwinkowy, arbuzowy czy pomidorowy. Dla fanatyków szpinaku oraz wyznawców zdrowych, ale sycących dań.
- Dla 4 osób
- Łatwy
Składniki:
- - świeży szpinak w liściach: 0.5 kilograma
- duży jogurt naturalny: 1 opakowanie
- filet z piersi kurczaka: 0.5 sztuki
- pęczek koperku: 0.5 sztuki
- cebulka dymka ze szczypiorkiem: 3 sztuki
- pomidor: 0.5 sztuki
- małe młode ziemniaki: 0.5 kilograma
- rzodkiewi: 5 sztuk
- czosnek: 1 ząbek
- masło: 1 łyżeczka
- sól, pieprz kolorowy, cukier i odrobina chili do smaku: 1 szczypta
- opcjonalnie: świeża mięta (kilka listków): 0.13 pęczka
0 (0 ocen)
Zobacz również:
ZupyChłodnik szpinakowy z kurczakiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Szpinak udusić z ząbkiem czosnku (można dodać trochę więcej wody). Po ostygnięciu zmiksować.
- 2. Kurczaka pokroić na małe kawałeczki, dodać odrobinę chili, soli, pieprzu, i mięty. Usmażyć.
- 3. Ostudzonego kurczaka wymieszać ze zmiksowaną masą szpinakową.
- 4. Dodać drobno posiekaną młodą cebulkę, odrobinę posiekanego szczypiorku, dużo posiekanego koperku, kilka małych rzodkiewek startych na tarce na średnich oczkach, pomidora pokrojonego w małą kostkę. Przyprawić odrobiną soli, cukru i pieprzu. Schłodzić w lodówce przez minimum 3-4 godziny.
- 5. Zajadać najlepiej z młodymi ziemniaczkami z koperkiem i odrobiną masła. Pasować będzie także chlebek pita lub grzanki z bagietki.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Kurczak
Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.
-25% na asortyment dostępny w butiku w Krakowie i na slowglow.pl/sklep. Dostawa gratis. Promocja nie łączy się z innymi obniżkami. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena serum Balansis ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 169,00 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 126,75 zł. Najniższa cena kremu Balansis ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 259,00 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 194,25 zł. Najniższa cena pilingu Aqua Your Body ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 39,99 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 29,99 zł. Najniższa cena zestawu świec ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 157,50 zł. Cena zestawu po zastosowaniu rabatu - 118,13 zł. Najniższa cena świecy ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 241,50 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 181,13 zł. Najniższa cena balsamu Aqua Your Body ze zdjęcia z 30dni przed obniżką - 119,00 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 89,25 zł. Produkty marki Polemika widoczne na zdjęciu nie są objęte rabatami.
Do -20% na wybrane, designerskie marki mebli, lamp i dywanów! Rabat obowiązuje na 9design.pl oraz w salonie stacjonarnym (Warszawa, ul. Lucerny 25). Promocja nie łączy się z innymi rabatami i nie obejmuje produktów przecenionych. Szczegóły u Partnera.
Rabat 20% na produkty marki Rituals przy zakupach za min. 100 zł. Kod promocyjny obowiązuje w sklepach Rituals, aplikacji oraz na naszej stronie internetowej rituals.com. Z rabatu wyłączone są inne promocje, edycje limitowane oraz kalendarze adwentowe. Szczegóły u Partnera.
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Komentarze