Chłodnik dyniowo-malinowy z migdałami
Dynia świetnie smakuje zarówno na słodko jak i na słono. Prócz walorów smakowych cenie ją sobie przede wszystkim za cudownych właściwości prozdrowotne. Dynia jest niskokaloryczna, działa przeciwzapalnie na nasz organizm, poprawia trawienie i bogata w niezwykle cenny barwnik beta karoten.
Składniki:
- -pół kg dyni hokkaido
-szklanka malin
-łyżka płatków migdałów
-łyżka miodu
-3/4 szklanki wody
Chłodnik dyniowo-malinowy z migdałami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
-dynię dokładnie myjemy i kroimy na kawałki
-wkładamy do naczynia żaroodpornego, pieczemy w rozgrzanym piekarniku około 30 min w 200C i studzimy
-dynię oraz maliny wkładamy do malaksera, zalewamy wodą i dokładnie blendujemy
-chłodnik posypujemy płatkami migdałów
Komentarze