Chleb z siemieniem lnianym i słonecznikiem

4.5 (182 ocen)

  • 3 godz. 20 min

Chlebek pełen zdrowia.

  • 3 godz. 20 min

Składniki:

  • Składniki na 1 bochenek. wymiary formy 13x27 cm

    Składniki na ziarno:
    35 g siemienia lnianego
    100 g wody

    Składniki na zaczyn:
    75 g mąki pszennej
    90 g wody
    2 łyżki zakwasu

    Składniki na ciasto chlebowe:
    380 g mąki pszennej (najlepiej chlebowej)
    40 g mąki żytniej
    60 g uprażonych ziaren słonecznika
    30 g uprażonych ziaren siemienia lnianego
    175 g wody
    18 g (1 łyżka) soli (wg mnie 3/4 łyżki wystarczy)
    130 g namoczonego siemienia lnianego (patrz wyżej)
    170 g zaczynu (patrz wyżej)
Wystaw ocenę:

4.5 (182 ocen)

Chleb z siemieniem lnianym i słonecznikiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. W dzień poprzedzający pieczenie zalać siemię lniane zimną wodą i pozostawić do napęcznienia przykryte folią na 12 godzin. Składniki zaczynu wymieszać i odstawić przykryte w temperaturze pokojowej również na 12 godzin.

    Następnego dnia wymieszać wszystkie składniki ciasta chlebowego, ręcznie do 10 minut. Ewentualnie skorygować jeszcze ilość mąki lub wody – ciasto powinno być średnio ścisłe i jeszcze raz krótko zagnieść. Ciasto zostawić do odpoczęcia'na ok. 2 do 2,5 godzin. W trakcie wyrastania, po ok. 1 godzinie ciasto jeszcze raz zagnieść. W tym celu rozpłaszczyć kulę ciasta na blacie posypanym mąką lekko uderzając w jego powierzchnię, aby pozbyło się gazów. Następnie z każdej z czterech strony zawinąć na szerokość ok. 1/3 płat ciasta do góry. Można tę czynność powtórzyć dwukrotnie w odstępach czasowych ok. 50-minutowych.

    Po upływie wyżej wymienionego czasu uformować podłużny bochenek i pozostawić w formie w której pieczemy chleb.

    Czas wyrastania to około 2 do 2,5 godzin w ciepłym miejscu.

    Piec około 40 – 45 minut w temperaturze 220ºC.

Porady

Przed włożeniem do pieca zalecana jest próba palcem czy chleb jest dobrze wyrośnięty.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

0 (0 ocen)

Chleb z siemieniem lnianym

To może cię zainteresować