Chipsy z jarmużu

  • wyświetlono: 167 |
  • dodany do książki kucharskiej: 4 |
  • polecenia: 0

Chipsy z jarmużu to świetna alternatywa dla ziemniaczanych chipsów, są zdrowe i smaczne

Anna Jedynasty - www.anamarisworld.blogspot
  • 2 porcje
  • 30min
  • Łatwy

Składniki

- 1 opakowanie świeżego jarmużu lub pęczek z ryneczku,
- odrobina oliwy z oliwek,
- przyprawy: odrobina soli, suszone pomidory (sypkie w postaci przyprawy), szczypta słodkiej papryki, szczypta curry.

Sposób przygotowania przepisu:

Chipsy z jarmużu

  • 1. Robimy marynatę: oliwę łączymy z przyprawami (dosłownie po szczypcie, gdyż wszystkie przyprawy są słone), a następnie obtaczamy listki jarmużu w marynacie (najlepiej zrobić to rękoma). Następnie wykładamy na papier do pieczenia każdy listek oddzielnie, aby nie stykały się. U mnie z 1 opakowania jarmużu wyszły 2 duże blaszki. Pieczemy ok. 25 min w 130°C. Zbyt mocne spieczenie spowoduje iż jarmuż będzie czarny i gorzki, tak więc gdy zauważymy, że za bardzo się spieka zmniejszamy temp. i wydłużamy czas pieczenia.

Porady

Chipsy możemy jeść jako zdrową przekąskę lub jako dodatek do dań.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

jarmużprzekąskaimprezafitchipsyzdrowa przekąskachipsy z jarmużuhealthy

Komentarze

Podobne przepisy

Fit chipsy

Dodane przez: Kasia Pichci

Fit chipsy

Chipsy lubi większość z nas. Chętnie...

Chipsy ziemniaczane

Dodane przez: NiePieprz.pl

Chipsy ziemniaczane

Największą ich zaletą jest własna...

Chipsy makaronowo-serowe

Dodane przez: rena123

Chipsy makaronowo-serowe

Jeśli po niedzielnym rosole pozostał...

chipsy

Dodane przez: wiesiołek

Domowe chipsy ziemniaczane

Takie chipsy możemy bez wyrzutów...

chipsy

Dodane przez: Kasja1986

Chipsy pomidorowe z czosnkiem, pietruszką,...

Pyszne domowe chipsy pomidorowe...

Nugetsy w panierce z orzeszków ziemnych i chipsów tortilla z wiosenną sałatką

Dodane przez: ankad21

Nugetsy w panierce z orzeszków ziemnych i...

Wspaniałe, chrupiące idealne jako...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE