Bułeczki na zakwasie ze słonecznikiem

0 (0 ocen)

  • 60 min
  • Dla 8 osób
  • Łatwy

Smaczne, aromatyczne, dobrze wypieczone i proszące wręcz - weź mnie i zjedz :) Rodzina i znajomi jadają, długo zachowują świeżość. Polecam.

  • 60 min
  • Dla 8 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • 1/2 szklanki zakwasu żytniego
    2.5 dag. drożdży
    1 szklanka mąki żytnej typ 720
    2,5 szklanki mąki pszennej typ 550+do podsypania
    1 szklanka wody
    2 łyżki oliwy z oliwek
    10 dag. ziaren słonecznika
    1 łyżeczka soli
    1 łyżka miodu płynnego prawdziwego-u mnie gryczany
    Dodatkowo:
    1 jajko zmieszane z 2-ma łyżkami mleka
    2 łyżki ziaren słonecznika do posypania
    1 duża blacha wyłożona papierem do pieczenia
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Pieczywo Bułki Zakwas

Bułeczki na zakwasie ze słonecznikiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Bułeczki na zakwasie ze słonecznikiem 1. Zakwas mieszam z letnią wodą, dodaje drożdże, mieszam aż się rozpuszczą, dodaje sól, oliwę, miód, mąki, ziarna, zagniatam sprężyste ciasto, nakrywam ściereczką, odstawiam na ok. 2 godziny.
  • Bułeczki na zakwasie ze słonecznikiem 2. Ciasto podsypuję mąką, jeszcze raz zagniatam, dzielę na 8 części, formuje bułeczki, układam na blasze, nacinam nożem środek, smaruje zmieszanym jajkiem z mlekiem, posypuję ziarnami słonecznika, pozostawiam do wyrośnięcia na ok. 30 minut.
  • Bułeczki na zakwasie ze słonecznikiem 3. Bułeczki piekę w nagrzanym piekarniku do 220 stopni przez ok. 20 minut-aż ładnie się zrumienią.

Porady

Z moich obserwacji wynika, że po zjedzeniu takich bułeczek dłużej jesteśmy syci i nie mamy ochoty na podjadanie :)

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Zakwas Bułka Słonecznik

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Podobne przepisy

To może cię zainteresować