BUDYŃ Z KASZY JAGLANEJ O SMAKU SZARLOTKI

4.5 (182 ocen)

  • 30 min

Niesamowicie zdrowy, smaczny i dietetyczny.Smakuje jak najlepsza szarlotka , a śmiało mogą pozwolić sobie na niego osoby będące na diecie.

  • 30 min

Składniki:

  • SKŁADNIKI:

    ( 1 porcja )

    * kasza jaglana – 0,5 szkl
    * banan – 1 szt
    * jabłko – 1 szt
    * cynamon – 1 łyżka
    * kakao – 1 łyżka
    * miód prawdziwy – 2 łyżki
Wystaw ocenę:

4.5 (182 ocen)

Zobacz również:

Szarlotka Desery

Budyń z kaszy jaglanej o smaku szarlotki - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:

    Opłukaną ( pamiętajmy o tym! ) kaszę jaglaną gotujemy ok. 20 minut.

    Jabłko kroimy w kosteczkę, wrzucamy do rondelka, prażymy z niewielką ilością wody i cynamonem, pod koniec dodajemy łyżkę miodu.

    Ciepłą kaszę jaglaną miksujemy z bananem, dodajemy pozostały miód.

    1/4 masy mieszamy z łyżką kakao.

    Wkładamy naprzemiennie do pucharka, polewamy prażonymi jabłkami.

    Smacznego!
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Niskokaloryczna

Podobne przepisy

To może cię zainteresować