Bowl bananowy z owocami

2.33 (3 ocen)

  • 10 min
  • Dla 1 osoby
  • Łatwy

Pomysł na słodkie śniadanie lub chłodzący deser z mnóstwem owoców, masłem orzechowym i jogurtem naturalnym.

  • 10 min
  • Dla 1 osoby
  • Łatwy

Składniki:

  • Wkład do bowla:
    2 banany
    2 łyżki masła orzechowego
    2 łyżki jogurtu naturalnego

    Dekoracja:
    garść borówek
    4 duże truskawki
    0,5 banana
    1 kiwi
    listki mięty
Wystaw ocenę:

2.33 (3 ocen)

Zobacz również:

Desery Smoothie Bowl Śniadanie

Bowl bananowy z owocami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Bowl bananowy z owocami 1. Banany kroimy w plasterki. Rozkładamy je płasko na desce lub innym naczyniu przykrytym papierem do pieczenia i umieszczamy w zamrażarce, aż zrobią się twarde (kilka godzin, cała noc). Następnie zmrożone banany, masło orzechowe i jogurt naturalny wkładamy do siekacza i miksujemy na gładką masę.
  • 2. Wyjmujemy do małej, głębokiej miski i dekorujemy truskawkami, borówkami, kiwi, bananem, miętą. Smacznego!

Porady

Dodaj do bowla ulubione, sezonowe owoce. Będzie pysznie!

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Banany Owoce

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Mrożenie Śniadanie

Podobne przepisy

To może cię zainteresować