Ciasto Bounty z kaszy jaglanej

4.5 (167 ocen)

Baton bounty, to moja miłość z dzieciństwa. Od najmłodszych lat uwielbiałam wszystko, co kokosowe. Niestety, ale dziś nie smakuje tak jak kiedyś- jest przerażająco słodki, aż nie do wytrzymania. Dlatego też wpadłam na pomysł aby przygotować swoją własną wersję bounty- zdrową, lekką i nie chemiczną.

Składniki:

  • -250g suchej kaszy jaglanej
    -1 puszka mleka kokosowego (400ml)
    -3/4 szklanki cukru kokosowego
    -2 łyżki kakao lub karobu
    -2 łyżki mąki ziemniaczanej
    -2 łyżki mąki jaglanej lub ryżowej (polecam zmielić na pył kaszę/ryż)
    -2 jajka
    -szczypta soli
    -łyżeczka sody oczyszczonej
    -2 łyżki soku z cytryny
    -3/4 szklanki wiórków kokosowych + 2 łyżki do posypania
Wystaw ocenę:

4.5 (167 ocen)

Zobacz również:

Ciasta Desery Bounty

Ciasto bounty z kaszy jaglanej - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • image-0r4u8dv 1. -kaszą płuczemy, gotujemy do miękkości i studzimy
    -białka jaja oddzielamy od żółtek. Białka ubijamy na sztywną pianę
    -kaszę zalewamy mlekiem kokosowym, dodajemy żółtka, cukier i blendujemy na gęsty krem
    -do masy dodajemy pianę z białek, sodę oczyszczoną, mąką jaglaną, łyżkę mąki ziemniaczanej, sok z cytryny oraz wiórki. Wszystko dokładnie mieszamy
    -masę dzielimy na pół i przelewamy do dwóch osobnych miseczek
    -do jednej miseczki dodajemy kakao, a do drugiej resztę mąki ziemniaczanej- mieszamy
    -piekarnik rozgrzewamy do 180C
    -małą blaszkę wykładamy papierem do pieczenia i wlewamy ciemną masą, a na nią jasną. Posypujemy wiórkami
    -pieczemy 1h i odstawiamy do całkowitego ostygnięcia. Najlepiej na całą noc
    Smacznego i na zdrowie!
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Kokos Mleko

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Niskokaloryczna

Podobne przepisy

5 (161 ocen)

Ciasto bounty

To może cię zainteresować