Borówkowa kasza manna
Martyna Harasymowicz
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Jest to połączenie dzieciństwa z dorosłym życiem, dodatkowo można użyć tego przepisu w diecie :)
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Składniki:
- Kasza manna - 27 g
Borówka - 50g
Mleko 1,5 % - 70 g
Migdały płatki - 30g
Miód pszczeli - 10g
Twaróg chudy - 80 g
Budyń śmietankowy bez cukru - 20g
Woda - 1,5 szklanki
Borówkowa kasza manna - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Wodę zagotowujemy w garnku, kaszę manną i budyń mieszamy z mlekiem.
Dodajemy wymieszane składniki do gotującej wody, ciągle mieszając dodajemy również miód. Jak zgęstnieje odstawiamy. Po ostygnięciu dodajemy twaróg i blendujemy na gładką masę. Następnie dodajemy borówki i płatki migdałów.
GOTOWE ! Smacznego :)
Porady
Zamiast twarogu można użyć białka, będzie miało trochę inny smak ;)
Komentarze