Bezglutenowe placuszki amarantusowe z bananem
- 20 min
Przedstawiam zatem najprostszą opcję - pyszne, pożywne racuszki/placuszki (jak zwał, tak zwał) z amarantusa ekspandowanego z dodatkiem banana.Poza walorami odżywczymi , największą zaletą "zboża XXI w." jest fakt, że nie zawiera glutenu.Idealnym dodatkiem do placuszków jest przecier z jabłek i mang
- 20 min
Składniki:
- 1 banan
1 jajko
8 łyżek amarantusa ekspandowanego
3 łyżki mąki kukurydzianej
mus jabłkowy, mus z mango
tłuszcz do smażenia (najlepiej olej kokosowy)
Wystaw ocenę:
4.48 (159 ocen)
Zobacz również:
DeseryBezglutenowe placuszki amarantusowe z bananem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Banana, jajko, amarantus i mąkę zblendować na gładką masę.
Smażyć na niewielkim ogniu,na brązowo.
Podawać z musem.
Smacznego!
Porady
proporcje na 5 sztuk
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Placuszki amarantusowe z żurawiną
Propozycja na zdrowe, bezglutenowe placuszki z ekspandowanego amarantusa. Dzięki jego zawartości, placuszki mają wiele wartości odżywczych, są niezwykle puszyste, mięciutkie, smaczne i bardzo aromatyczne. Przygotowuje się je błyskawicznie! Są świetną, pełnowartościową przekąską :)
Bezglutenowe placuszki bananowe bez mleka
Placuszki w przygotowaniu są bardzo proste i idealne na śniadanie. Z racji tego że mąką ryżowa daje taką jakby suchą konsystencję, możemy przygotować do nich sos na bazie jogurtu naturalnego i owoców. Ja zjadłam obsypane cukrem pudrem, jakoś tego dnia było mi mało słodkiego, chociaż placuszki same w...
Komentarze