Batoniki pełnoziarniste z bakaliami
Joanna Kryla
- 30 min
- Dla 10 osób
- Łatwy
Nie zawierają białego cukru za to prawdziwy miód pistacje włoskie orzechy i rodzynki. To zdrowa przekąska na drugie śniadanie, którą możesz zabrać ze sobą do pracy. Są sycące i zapewniają dużą dawkę energii na długi czas, doskonałe dla tych, którzy nie potrafią zrezygnować ze słodyczy
- 30 min
- Dla 10 osób
- Łatwy
Składniki:
- 2 szklanki płatków pszennych pełnoziarnistych
150 g pistacji
200 g orzechów włoskich
150 g rodzynek
4 łyżki prawdziwego miodu
2 łyżki masła
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Batoniki pełnoziarniste z bakaliami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Orzechy i pistacje posiekać. Płatki i posiekane orzechy prażyć na suchej patelni przez 5-7 minut. W garnuszku rozpuścić masło z miodem, należy uważać aby nie zagotować. Do płatków z orzechami dodać rodzynki, następnie dodać rozpuszczone masło z miodem i dokładnie wymieszać. Gotową masę wyłożyć na blaszkę wyłożoną papierem na na 5-7 mm. Masę dokładnie wyrównać umoczoną w wodzie łyżką. Najlepsza będzie blaszka prostokątna. Piec w nagrzanym do 180 st C piekarniku przez 20 minut. Po ostygnięciu pokroić na prostokąty ostrym nożem. Smacznego!
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Pełnoziarniste ciasteczka owsiane z bakaliami
Ciasteczka na mące pełnoziarnistej i owsianej z dodatkiem bakalii, które można wymieniać na te, które lubimy najbardziej. U mnie to jest żurawina, orzechy i migdały z przeplatającymi się kawałkami czekolady. Pyszne ciasteczka, które szczególnie polecam dla dzieci, bo to jest zdrowsza wersja słodkich...
Bezglutenowe batoniki z bakaliami
Większość z nas chcąc schudnąć największy problem ma z wyeliminowaniem słodyczy. To chyba najgorsze z czym przychodzi nam się zmierzyć na diecie. Dzisiaj jest jednak tyle zdrowych ciastek, cukierków i innych słodkości, którymi z powodzeniem możemy zastąpić te tradycyjne. Jedną z takich opcji są domowe...
Komentarze