Batoniki owsiano-sezamowe z czekoladą ( bez pieczenia )

4.5 (154 ocen)

Batoniki , które mało , że są zdrowe , pysznie smakują , to w dodatku przygotowuje się je w kilka chwil i to bez pieczenia :)

Składniki:

  • ( na ok. 16 batoników )

    0,5 szklanki sezamu

    2 szklanki płatków owsianych

    0,5 szklanki posiekanych orzechów

    0,5 szklanki płatków migdałowych

    0,5 szklanki rodzynek

    0,5 szklanki suszonej żurawiny

    garść suszonych moreli (drobno pokrojonych )

    100 ml oleju rzepakowego

    0,5 szklanki płynnego miodu

    100g czekolady ( opcjonalnie )
Wystaw ocenę:

4.5 (154 ocen)

Zobacz również:

Desery

Batoniki owsiano-sezamowe z czekoladą ( bez pieczenia ) - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Na suchej patelni prażymy nasiona sezamu . Gdy będą złotego koloru dosypujemy płatki owsiane oraz wszystkie bakalie . Dobrze wszystko łączymy po czym wlewamy olej i miód . Dobrze mieszamy , masa zaczyna nam się sklejać . Formę o wymiarach 20/15 cm wykładamy papierem do pieczenia lub folią spożywczą . Ciepłą masę owsianą wykładamy do formy . Wyrównujemy i za pomocą deseczki mocno dociskamy . Masa musi być mocno sprasowana . Możemy ją obciążyć czymś ciężkim i wkładamy do lodówki na minimum 1 godzinę ( najlepiej na całą noc ) . Po tym czasie masa jest zbita i sklejona . Delikatnie wyciągamy z formy i kroimy na kawałki . Można każdy batonik polać roztopioną czekoladą ;) . Przechowujemy w lodówce .
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Płatki

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować