BANANOWE BUŁECZKI ŚNIADANIOWE

  • wyświetlono: 311 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 0

Pełnoziarniste bułeczki śniadaniowe z dodatkiem płatków owsianych oraz otrębów, w wersji delikatnie słodkiej...bez drożdży i wyrabiania, za to na maślance, z dodatkiem bananów i cudnie pachnące cynamonem. Gotowe w 30 minut!

P6221168
  • 9 porcje
  • 30min
  • Łatwy

Składniki

2 szklanki mąki pszennej razowej
4 łyżki otrębów żytnich lub owsianych
4 łyżki płatków owsianych górskich
1 łyżeczka cukru trzcinowego/kokosowego
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1 łyżeczka cynamonu
2-3 banany
400 ml maślanki lub kefiru
szczypta kardamonu
szczypta soli

Sposób przygotowania przepisu:

BANANOWE BUŁECZKI ŚNIADANIOWE

  • 1. Banany obieramy, kroimy w plasterki, wrzucamy do miski i rozgniatamy widelcem lub blendujemy na papkę. Dodajemy mąkę pszenną razową, otręby żytnie lub owsiane, płatki owsiane, cukier, cynamon, sodę oczyszczoną oraz szczyptę soli i kardamonu. Wszystko dokładnie mieszamy. Na końcu dodajemy porcjami maślankę lub kefir, cały czas mieszając. Masa nie powinna być zbyt rzadka. Masę wykładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia, formując ok. 9 bułeczek. Każdą bułeczkę posypujemy płatkami owsianymi. Pieczemy w temp. 200 stopni z termoobiegiem lub 220 stopni bez termoobiegu przez 20-25 min.

Porady

Bułeczki możemy wykonać również w wersji wytrawnej - nie dodajemy wówczas bananów, cynamonu oraz kardamonu, a ilość soli zwiększamy do 1 płaskiej łyżeczki. Pozostałe składniki bez zmian.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

cynamonbananymaślankaśniadaniebułkipieczywoZdrowe Jedzeniefitbułki pełnoziarniste

Komentarze

Podobne przepisy

Bułeczki śniadaniowe

Dodane przez: szpileczka

Bułeczki śniadaniowe na suchych drożdżach

Te bułeczki zawsze się udają.

Bułeczki śniadaniowe.

Dodane przez: Armi As

Bułeczki śniadaniowe

Co zrobić z odrobiną gotowanych...

Drożdżowe bułeczki śniadaniowe

Dodane przez: Kuchnia Marty

Drożdżowe bułeczki śniadaniowe

Dziś zapraszam na niezwykle proste...

SZYBKIE BUŁECZKI ŚNIADANIOWE

Dodane przez: Kuchnia MagdaLeny

SZYBKIE BUŁECZKI ŚNIADANIOWE

Ekspresowe bułeczki z mąki pszennej...

Bułeczki śniadaniowe (na kefirze)

Dodane przez: anjaa

Bułeczki śniadaniowe (na kefirze)

Powiem szczerze pierwszy raz piekłam...

bułeczki mleczne

Dodane przez: celkapatelka

Bułeczki mleczne-śniadaniowe

Na pewno Wam zasmakują