Bakłażany faszerowane warzywami i ryżem kokosowym

0 (0 ocen)

Bardzo treściwe i smaczne danie.

Składniki:

  • 2 bakłażany
    100g ryżu
    2 marchewki
    1 cebula
    1 ząbek czosnku
    1 papryka czerwona
    1 pomidor
    1 mała pierś z kurczaka
    100ml mleczka kokosowego
    0,5 szkl. wody
    1 kulka mozzarelli (ok. 120g)
    przyprawy: curry, sól, pieprz, papryka słodka
    oliwa z oliwek, olej

    dodatkowo sałatka: mieszanka sałat+4 ogórki+winegret z 3 łyżek oleju, 1 łyżki octu, 1 łyżeczki musztardy, soli i pieprzu
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Dania główne

Bakłażany faszerowane warzywami i ryżem kokosowym - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Na kilka godzin przed pieczeniem kroję drobno pierś z kurczaka i obtaczam otrzymane kawałki w przyprawie curry. Odstawiam do lodówki, później obsmażam na łyżce oleju.
  • 2. Bakłażany myję, osuszam, kroję na pół, nacinam nożem środek, zostawiając 1 cm po bokach i wydrążam łyżką miąższ. Solę połówki i odstawiam na min. 20 min., następnie opłukuję i układam w naczyniu żaroodpornym. Skrapiam je delikatnie oliwą i piekę w piekarniku w 180st. przez ok. 20 minut.
  • 3. Zagotowuję mleczko z wodą, wsypuję szczyptę soli i wrzucam ryż. Gotuję ok. 10 minut, a następnie zostawiam pod ściereczką.
  • 4. Marchew, cebulę i paprykę myję, osuszam i kroję w drobną kosteczkę, następnie smażę na oleju, aż będą lekko miękkie, na końcu dodaję czosnek. Doprawiam solą, pieprzem i papryką słodką. Pomidora sparzam, obieram ze skórki i również kroję, dodaję do warzyw. Smażę całość 2 minuty i zdejmuję z patelni.
    Miąższ bakłażanów kroję drobniutko.
  • 5. Mieszam warzywa z ryżem i miąższem i nadziewam bakłażany. Wstawiam danie do piekarnika na 30 minut (180st.), a na 10 minut przed końcem na wierzch każdej połówki kładę plastry mozzarelli.

    Polecam z sałatką.

    Smacznego :)

Porady

Można pominąć miąższ w faszerowaniu, jeśli mieszanka nie mieści się do połówek :-)

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować