Babeczki śniadaniowe

  • wyświetlono: 130 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Na zdrowe śniadanie polecam babeczki z otrębami

DSC_0795
  • 2 porcje
  • 45min
  • Łatwy

Składniki

2 jajka
15 g otrąb pszennych
70 g papryki
50 cukinii
kawałek pora
jarzynka
curry, chili
serek kanapkowy śniadaniowy

Sposób przygotowania przepisu:

Babeczki śniadaniowe

  • 1. Paprykę, cukinię i pora pokroić drobni o wrzucić na patelnię, posypać przyprawami i smażyć do odparowania nadmiaru soku. Jajka zmiksować na puch, dodać otręby i warzywa. 4 kokilki wyłożyć na dnie papierem do pieczenia i wlać masę jajeczną. Piec około 15-20 minut do ścięcia jajek. Wierzch babeczek posmarować serkiem śniadaniowym i udekorować plasterkiem pomidora. Smacznego :)

Porady

Składniki na 2 porcje. Kaloryczność 1 porcji 295 kcal.
Węglowodany 9,3 g
Tłuszcz 22,8 g
Białko 12,1 g

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

Jajkababeczkibez mięsadietetyczneotrębywegezdrowe śniadaniefit śniadaniebabeczki z otrębami

Komentarze

Podobne przepisy

Idealny omlet śniadaniowy

Dodane przez: Kloruś

Idealny omlet śniadaniowy

W mojej subiektywnej ocenie najlepszy...

Śniadaniowa kanapka

Dodane przez: Kasia_S

Śniadaniowa kanapka

z takim pożywnym śniadaniem dobrze...

Śniadaniowe roladki z papryką

Dodane przez: 2milutka

Śniadaniowe roladki z papryką

Idealne śniadanie powinno być sycące,...

Serniczki śniadaniowe

Dodane przez: joanna30

Serniczki śniadaniowe z karmelizowaną pomarańczą

Córka była nimi zachwycona! Bardzo...

Biszkoptowy omlet śniadaniowy

Dodane przez: Marcepanowa-kuchnia

Biszkoptowy omlet śniadaniowy

Puszysty omlet z kremowym serkiem...

Śniadaniowy omlet.

Dodane przez: BABECZKA 35

Śniadaniowy omlet z dżemem

Pierwszy raz przygotowałam omlet...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE