Arcyzdrowe piknikowe ruloniki

0 (0 ocen)

  • Więcej niż 10 osób
  • Łatwy

Mój autorski przepis:naleśniki z bazyliowym pesto.Posmarowane pastą z sera feta i zielonych oliwek.Dodatkiem jest kasza jęczmienna z warzywami.Serwowane z pomidorowo-ziołowym sosem.

  • Więcej niż 10 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • - mąka: 2 szklanki
    - mleko: 2 szklanki
    - jajka: 2 sztuki
    - sól: 1 szczypta
    - oregano suszone: 1 łyżka
    - olej rzepakowy: 5 łyżek

    - ser feta: 150 gramów
    - oliwki zielone z papryką: 15 sztuk
    - serek wiejski: 5 łyżek

    - bazylia świeża: 1 pęczek
    - czosnek: 2 ząbki
    - oliwa extra vergine: 6 łyżek
    - sól: 1 szczypta
    - nasiona słonecznika lub orzeszki piniowe: 3 łyżki

    - kasza jęczmienna z warzywami (w saszetkach,1 saszetka): 1 sztuka
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Jajko Przystawki

Arcyzdrowe piknikowe ruloniki - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • naleśniki 1. Na pikniku najlepiej serwować potrawy, które nie wymagają spożywania przy pomocy sztućców.Stąd pomysł na taką właśnie łatwą w przygotowaniu bardzo aromatyczną przekąskę.
    Z mleka,jaj,mąki,soli i oleju przygotowujemy ciasto naleśnikowe.Dodajemy do niego oregano.Powinno mieć konsystencję gęstej śmietany.Na rozgrzanej patelni smażymy cienkie naleśniki.Kaszę jęczmienną z warzywami gotujemy według przepisu na opakowaniu.
  • naleśniki 2. Z liści bazylii, nasion słonecznika, oliwy i czosnku przygotowujemy pesto (wszystkie składniki ucieramy w blenderze),solimy. Tak przygotowanym pesto smarujemy naleśniki.
  • pasta z sera feta 3. Do blendera wrzucamy ser feta,serek wiejski i oliwki. Miksujemy do uzyskania jednolitej (dość gładkiej) masy.Na pesto rozmarowujemy pastę z sera feta.Na pastę nakładamy cienką warstwę schłodzonej kaszy jęczmiennej z warzywami.
  • piknikowe ruloniki 4. Naleśniki zwijamy w ruloniki i kroimy na mniejsze kawałki.Podajemy z sosem pomidorowo-ziołowym lub innym ulubionym dipem. To świetna przekąska na piknik,zawsze cieszy się ogromnym powodzeniem.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Jajka Mąka Sery Bazylia

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Polska Piknik

Podobne przepisy

To może cię zainteresować