Amarantus z owocami
- 25 min
Pyszne i zdrowe śniadanie to nie tylko owsianka. Pyszny i zdrowy amarantus z mnóstwem owoców dostarczy nam dużo energii :)
- 25 min
Składniki:
- 1/3 szklanki amarantusa
1 szklanka mleka
1 płaska łyżeczka miodu
owoce:
1/3 szklanki malin
1/4 szklanki borówek amerykańskich
3 śliwki węgierki
1 mały banan
ewentualnie 1 łyżeczka miodu lub płaska łyżeczka cukru
Wystaw ocenę:
4.5 (186 ocen)
Zobacz również:
DeseryAmarantus z owocami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Do rondelka wsypujemy amarantus, zalewamy mlekiem, dodajemy miód. Gotujemy na najmniejszym palniku pod przykryciem ok. 20 minut.
-
2.
Do rondelka wsypać maliny, borówki, pokrojone śliwki i banana, ewentualnie dodać miód lub cukier. Gotować pod przykryciem ok. 3-4 minut, zdjąć pokrywkę, odparować.
Do miski wyłożyć amarantus, polać sosem owocowym.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Amarantus Banany Borówki amerykańskie Kasza Maliny Mleko Owoce Śliwki
Notka redakcyjna
Amarantus to produkt, który sprawdzi się zarówno w daniach wytrawnych, jak i deserach. Warto dodać je do swojego jadłospisu.
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
ŚniadaniePodobne przepisy
Komentarze