alternatywna pomidorówka
- 30 min
Składniki:
- 5 dużych marchewek
1 duża pietruszka
5 łodyg selera naciowego
mały kawałek selera
garstka suszonych warzyw-włoszczyzny
sól himalajska
pieprz
suszony lubczyk
pół słoiczka koncentratu pomidorowego
ugotowana kasza jaglana
Alternatywna pomidorówka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Warzywa obieramy zalewamy wodą, aby zakryła warzywa, wsypujemy suszone warzywa troszkę lubczyku i gotujemy do miękkości.
- 2. Gdy warzywa się ugotują blendujemy całość.
- 3. Dodajemy koncentrat pomidorowy troszkę soli pieprzu.
- 4. Gotujemy chwilę
-
5.
podajemy z ulubionym dodatkiem ja wybrałam kasze jaglaną :)
posypuje zieloną pietruszką
pyszna bomba witaminowa szybko, zdrowo, smacznie :)
Porady
można również ugotować zupkę na piersi z kurczaka którą również blendujemy
Komentarze