Ala risotto z łososiem

  • wyświetlono: 91 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Pyszne połączenie smaków :)

DSC_2816
  • 2 porcje
  • 40min
  • Łatwy

Składniki

120 g ryżu
140 g łososia wędzonego
150 g cukinii
1/2 czerwonej papryki
1/2 awokado
1 cebula
20 g suszonych pomidorów bez oleju
3 ząbki czosnku
100 g pomidorków koktajlowych
sól, pieprz
słodka i ostra papryka

Sposób przygotowania przepisu:

Ala risotto z łososiem

  • 1. Cebulę pokroić drobno i zeszklić na patelni spryskanej olejem. Dodać pokrojone suszone pomidory i przeciśnięty przez praskę czosnek. Podsmażyć minutę i dodać pokrojoną w kostkę cukinię i paprykę oraz wsypać ryż. Podsmażyć i zalać 2 szklankami wody. Posypać przyprawami, wymieszać i dusić pod przykryciem na małym ogniu aż ryż wchłonie cały płyn. Pomidorki pokroić na ćwiartki, awokado w kostkę. Łososia podsmażyć na patelni grillowej, a następnie rozdrobnić. Kiedy ryż będzie miękki dodać resztę składników i wymieszać. Smacznego :)

Porady

Składniki na 2 porcje. 1 porcja to 437 kcal; W 66; T 6,4; B 20,3;

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

fit

Komentarze

Podobne przepisy

risotto

Dodane przez: JoannaB86

Risotto z grzybami i wędzonym łososiem norweskim

Świetny sposób na wykorzystanie...

risotto z łososiem i fasolką szparagową

Dodane przez: PolskaGotuje

Risotto z łososiem i fasolką szparagową

na chwile gdy nie masz ani chwili...

Risotto z wędzonym łososiem z nutką orientu

Dodane przez: AniaS

Risotto z wędzonym łososiem z nutką orientu

Pomysł na nieco wyszukany i zarazem...

image-1fyf245

Dodane przez: JulkaTomeczek

Risotto z mięsem mielonym

Smaczna i sycąca potrawa z dużą...

Ala pyzy z mięsem

Dodane przez: Natalia Ruta

Ala pyzy z mięsem

Z ciasta na kopytka i mięsa z rosołu...

Risotto Z Warzywami

Dodane przez: gotowanietoproste

Risotto Z Warzywami

Pyszne risotto które teraz w okresie...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE