O tej porze roku obiad musi być sycący i rozgrzewający. Gdy na dworze robi się chłodno, przygotowujemy takie dania dzień wcześniej. Bo nie ma nic lepszego niż talerz gorącej zupy czy porcja mięsa, które można spałaszować zaraz po powrocie z pracy lub szkoły. Należy też pamiętać o solidnej porcji witamin w postaci warzyw. Są nieocenionym źródłem zdrowia, dlatego sięgajmy po nie przy każdej okazji! Pochmurne dni warto też uprzyjemniać sobie słodkościami. To najlepsza recepta na dobry nastrój.