Zdrowa pizza na cienkim spodzie

4.5 (186 ocen)

  • 1 godz. 20 min

Kto nie lubi pizzy, hm?Przyznawać się!Pizza pasuje na każdą okazję- jest tania i szybka.

  • 1 godz. 20 min

Składniki:

  • Składniki:

    20g świeżych drożdży
    ok. 200ml ciepłej wody
    pół łyżeczki cukru
    300g mąki pełnoziarnistej (może być pszenna, orkiszowa)
    1 łyżeczka soli
    3 łyżki oleju
    4 łyżeczki suszonego oregano
    4 łyżeczki suszonej bazylii

    Dodatki (to co mamy w lodówce/to co lubimy):

    8 plastrów szynki
    ser żółty/ mozzarella
    pół dużej cebuli
    garść groszku
    2 pomidory


    Sos:

    puszka krojonych pomidorów (ew. koncentrat pomidorowy)
    sól
    pieprz
    czosnek
    bazylia
    oregano
Wystaw ocenę:

4.5 (186 ocen)

Zobacz również:

Pizza

Zdrowa pizza na cienkim spodzie - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Zaczynamy od robienia zaczynu: mąkę przesypujemy do naczynia, w jej środek wrzucamy drożdże, zasypujemy cukrem i mąką. Odstawiamy na 15-20 min, aby drożdże zaczęły pracować. Po tym czasie dodajemy pozostałe składniki na ciasto i wyrabiamy ok. 10 min. Odstawiamy w ciepłe miejsce do podwojenia objętości na ok. 1 godzinę.


    Sos:
    Wszystko gotujemy w małym garnuszku, doprawiamy do smaku.

    Pizza:

    Rozgrzewamy piekarnik do 220°C. Wyrośnięte ciasto kładziemy na blaszce posypanej mąką, smarujemy sosem, posypujemy serem, układamy ulubione dodatki, i zapiekamy ok. 15 minut.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować