Tortilla z kurczakiem na szybko

0 (0 ocen)

  • 40 min

Wystarczy kilka składników i pyszny obiad w kilka chwil mamy gotowy

  • 40 min

Składniki:

  • 4 gotowe placki tortilli
    350 g piersi z kurczaka
    1 łyżka oleju
    1 łyżka przyprawy kebab-gyros
    mała puszka kukurydzy
    pomidor
    120-150 g posiekanej kapusty pekińskiej
    opakowanie kiełków

    Sos:
    jogurt naturalny 150 ml
    1 łyżka majonezu
    2 ząbki czosnku
    sól
    zioła prowansalskie

Tortilla z kurczakiem na szybko - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Kurczaka umyć, osuszyć, pokroić w paski, obsypać przyprawą i odstawić do lodówki na pół godziny.
    Kukurydzę osączyć z zalewy, pomidora umyć, pokroić w półplasterki.
  • 2. Jogurt wymieszać z majonezem, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, doprawić do smaku solą i ziołami.
  • 3. Placki tortilli ogrzać na suchej patelni lub w mikrofali, posmarować sosem, wyłożyć po porcji kapusty pekińskiej, kurczaka, pomidora, kukurydzy i kiełków, zwinąć, można spiąć wykałaczką i gotowe.

Porady

Danie można urozmaicić , za każdym razem mogą być inne dodatki warzywne takie jak lubimy.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy