Tortilla z kurczakiem i warzywami
Składniki:
- SKŁADNIKI:
- 4 duże placki tortilli
- 1 podwójna pierś kurczaka
- ½ główki sałaty lodowej
- 1 papryka czerwona
- ½ ogórka szklarniowego
- 1 duży pomidor
- sos czosnkowy
- 1 jajko
- bułka tarta
- sól, pieprz
- olej
- woda
- folia aluminiowa.
5 (140 ocen)
Zobacz również:
Dania główne Tortille Placki Tortille Jajko Sos czosnkowy Tortilla Tortilla z kurczakiemTortilla z kurczakiem i warzywami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1. Pierś z kurczaka myjemy i osuszamy, kroimy na kotlety, rozbijamy tłuczkiem i posypujemy solą i pieprzem. Kotlety panierujemy w rozkłóconym jajku z dodatkiem soli a następnie obtaczamy w bułce tartej oraz smażymy na rozgrzanym oleju. Po usmażeniu kroimy na mniejsze kawałki.
2. Sałatę rozrywamy na mniejsze kawałki.
3. Paprykę, ogórka i pomidora myjemy i osuszamy. Paprykę kroimy w paski. Ogórka obieramy i kroimy w plasterki. Pomidora kroimy w pół plasterki.
4. Placki tortilli układamy na talerzu i delikatnie zwilżamy z obu stron wodą, następnie wstawiamy do mikrofali na 40 sekund.
5. Na każdym placku układamy sałatę, kilka pasków papryki, kilka plasterków ogórka, pomidora oraz kilka kawałków kurczaka. Polewamy sosem czosnkowym i zwijamy zaczynając od dołu zakładamy niewielką ilość placka, następnie boki nakładamy do środka. Placek owijamy u dołu paskami folii aluminiowej.
-
Porady
Kurczaka najlepiej smażyć gdy przygotowujemy warzywa, żeby był ciepły w plackach.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat do -30% na wybrane produkty przy zakupie min 2 sztuk. Szczegóły i oferta dostępne na www.answear.com.
Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Skorzystaj z rabatu na cały asortyment, również na produkty przecenione! Oferta dostępna w butiku przy ul. Kopernika 53a w Łodzi i na fiore.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
30% rabatu na cały asortyment przy zakupach za min. 229zł. Rabat nakłada się w koszyku po wpisaniu kodu oferty i spełnieniu warunków oferty. Nie łączy się z innymi ofertami. Nie dotyczy produktów przecenionych, pomadek Almost Lipstick in Black Honey, miniproduktów, zestawów oraz nowości. Oferta dostępna w salonach firmowych i na clinique.com.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
-10% na zakupy za min. 99 zł lub -20% na zakupy za min. 199 zł. Rabaty nie łączą się z innymi promocjami oraz nie dotyczą produktów Hebe Partner. Oferta i szczegóły w aplikacji Hebe i na hebe.pl.
Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Na ciepłoPodobne przepisy
Tortilla z rybą i warzywami
Tortilla z rybą i warzywami to pyszna i bardzo ciekawa propozycja na drugie śniadanie lub kolację. Można ją podać na ciepło – wtedy rybę do tortilli wkładamy ciepłą, a po zwinięcie placka umieszczamy go na chwilę na rozgrzanej patelni i rumienimy z dwóch stron, bądź na zimno.
Komentarze