Soczysta pierś z kurczaka
- 30 min
Wszyscy robią kotlety dlatego dla odmiany zrobilam pierś zdrowsza i mniej kaloryczna
- 30 min
Składniki:
- -Pierś z kurczaka duża lub mała w zależności dla ilu osób ja zrobilam z malej dla 2
-slodka papryka mielona
-vegeta
-przyprawa do kurczaka
-oliwa do podsmazenia
Ponadto
Ziemniaczki
Kapusta pekińska
Smietana badz jogurt naturalny ok 4 lyzki
Sól pieprz
Koperek
Wystaw ocenę:
4.5 (199 ocen)
Zobacz również:
Dania główneSoczysta pierś z kurczaka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
Rozgrzać na patelni odrobine oleju ok 3 lyzek podsmazyc pierś z każdej strony na zlocisty kolor. Nastepnie dosc sporo zmniejszyc ogień na lekko sredni i poddusic po 5 min z kazdej strony pod przykryciem.
Podawac z ziemniaczkami i surówka. - 2. Zrobić surowke. Skroic pekinke dodac smieta badz jogurt doprawic solą i pieprzem koperkiem. Smacznego.
Porady
Piers jesli jest duza przekroic na polmnie wtedy wyjdzie porcja dla 4 osób.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
ObiadPodobne przepisy
Komentarze