Smoothie z banana, jabłka i truskawek

4.5 (189 ocen)

  • 10 min
  • Dla 1 osoby
  • Łatwy

Koktajle są doskonałą przekąska. Sezon truskawkowy zbliża się wielkimi krokami, więc u nas koktajle z truskawkami będą codziennie, jako jedna z pięciu porcji owoców i warzyw.

  • 10 min
  • Dla 1 osoby
  • Łatwy

Składniki:

  • *1/4 dużego, słodkiego jabłka (np.ligol)
    *ok. 5 dużych truskawek
    *1 banan
    *sok z 1 mandarynki
    *łyżeczka siemienia lnianego
    *50ml wody
Wystaw ocenę:

4.5 (189 ocen)

Zobacz również:

Napoje Smoothie

Smoothie z banana, jabłka i truskawek - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Wszystkie składniki koktajlu blendujemy na gładki mus, dodajemy wodę i blendujemy jeszcze minutę.

Porady

Smoothie robimy tak gęste jak lubimy-dodajemy w tym celu mniej lub więcej wody lub soku.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Siemię lniane

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować