Schab duszony w warzywach
K. Madej
- 60 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Na letni obiad idealnie sprawdzi się mięso z dużą ilością warzyw :)
- 60 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Składniki:
- 1/2 kg schabu
400 g cukinii (1 średnia cukinia)
1 cebula
1/2 kg pomidorów
1 i 1/2 papryki
2 łyżki sosu chili
słodka papryka, zioła prowansalskie
jarzynka
0 (0 ocen)
Zobacz również:
Dania główneSchab duszony w warzywach - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Schab, cebulę i cukinię pokroić w kostkę i wrzucić do rondla, wymieszać, przykryć i gotować aż warzywa puszczą sok. Dodać obrane i pokrojone w kostkę pomidory oraz przyprawy. Dusić pod przykryciem aż mięso zmięknie, a pomidory się rozpadną, ok. 20-30 minut. Dodać pokrojoną w kostkę paprykę oraz sos chili. Gotować jeszcze 5-10 minut. Smacznego :)
Porady
Składniki na 4 porcje. Kaloryczność 1 porcji 217 kcal. Węglowodany: 15,5 g Tłuszcz: 4,4 g Białko: 30,6 g
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat dotyczy całej kolekcji dostępnej na www.doctornap.com i łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.
Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.
Rabat 20% na produkty marki Rituals przy zakupach za min. 100 zł. Kod promocyjny obowiązuje w sklepach Rituals, aplikacji oraz na naszej stronie internetowej rituals.com. Z rabatu wyłączone są inne promocje, edycje limitowane oraz kalendarze adwentowe. Szczegóły u Partnera.
Rabat 20% na nieprzecenione bestsellery i produkty z nowej kolekcji. Oferta dostępna w sklepach stacjonarnych (w Warszawie i Krakowie) i online na balaganstudio.com. Z wyłączeniem kolekcji biżuterii Balagan・W.KRUK・Felicita! Szczegóły w sklepach i na stronie.
Rabat do 70% na wybraną ofertę bielizny i dodatków dostępną na intymna.pl. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 149,99 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 89,99 zł
Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Komentarze