Sałatka z suszonymi pomidorami, kurczakiem i pestkami słonecznika

4.49 (194 ocen)

  • 40 min

Prosta i pyszna sałatka- zdecydowanie na każdą okazję- imprezę, święta, romantyczną kolację lub po prostu bez okazji.:) Jest pożywna i bardzo zdrowa

  • 40 min

Składniki:

  • 250 g (pół paczki) makaronu kolorowego- u mnie świderki pomidorowe, szpinakowe oraz parę rurek)
    pierś kurczaka
    8 szt. suszonych pomidorów
    Pół puszki kukurydzy
    5 łyżek ziaren słonecznika
    3 łyżki oleju z suszonych pomidorów
    Kukurydze odsącz z zalewy.
    przyprawy
Wystaw ocenę:

4.49 (194 ocen)

Zobacz również:

Sałatki Dania z makaronem

Sałatka z suszonymi pomidorami, kurczakiem i pestkami słonecznika - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Przygotowanie :
    Pokrój warzywa w plasterki
    Mięso opłukaj i pokrój w kostkę. Przypraw solą, pieprzem i przyprawą do kurczaka. Rozgrzej olej i podsmaż kurczaka. Mięso przesyp do drugiego naczynia. Cebulę pokrój i podsmaż na tym samym oleju. Dodaj do mięsa. Pokrój resztę warzyw w plasterki i podsmaż chwilę na patelni. Wrzuć wszystko do jednego garnka i zalej gorącym 3 szklankami bulionu. (Bulion wlej na patelnie a potem przelej do garnka). Duś około 15 minut do miękkości warzyw. W szklance zrób zaprawkę- wlej mleko i mąkę- wymieszaj. Wlej do garnka i wymieszaj. Pozostaw do zagotowania się sosu.

    Smacznego!

Porady

Składniki można według uznania zwiększać lub zmniejszać:) Zamiast pestek słonecznika, użyć pestek dyni itd. Zamiast kolorowego makaronu użyć razowy itd.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Kurczak Słonecznik Suszone pomidory

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować