Sałatka z quinoa, łososiem i pastą awokado
Z każdej nadmiarowo ugotowanej porcji kaszy przygotowuję sałatkę. Do kaszy dodaję pieczone albo gotowane mięso lub jak w tym przepisie rybę. W tym przepisie znajdziecie pomysł na bardzo smakowitą pastę z awokado. Pasta z awokado może być wykorzystana jako dodatek do warzyw pokrojonych w słupki.
Składniki:
- Składniki na 1 porcję sałatki:
1/2 szkl. ugotowanej komosy ryżowej (quinoa) - jak ją ugotować
1/3 szkl. upieczonego łososia - przepis na łososia, tutaj
1/4 szkl. pokrojonego ogórka
1/4 szkl. pokrojonej papryki
1/4 szkl. cieciorki (ugotowanej lub z puszki)
1-2 łyżki pestek słonecznika
kilka liści sałaty rzymskiej lub lodowej
ewentualnie sól do smaku
Składniki na pastę z awokado:
(na 3-4 porcje sałatki)
1 dojrzałe awokado
150 g jogurtu naturalnego
1 ząbek czosnku
2 łyżki posiekanej natki kolendry
1 łyżka soku z limonki (można dodać więcej jak lubicie)
1 łyżka oliwy z oliwek
sól do smaku
0 (0 ocen)
Zobacz również:
SałatkiSałatka z quinoa, łososiem i pastą awokado - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Składniki sałatki ułożyć na talerzu.
Pestki słonecznika uprażyć na suchej patelni, gdy wystygną dodać do sałatki.
Awokado przekroić na pół, wyjąć pestkę, miąższ wyjąć ze skórki za pomocą łyżki.
Składniki pasty umieścić w blenderze i miksować na gładki krem. Doprawić do smaku solą.
1-2 łyżki pasty dodać do sałatki, delikatnie wymieszać.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
-10% na zakupy za min. 99 zł lub -20% na zakupy za min. 199 zł. Rabaty nie łączą się z innymi promocjami oraz nie dotyczą produktów Hebe Partner. Oferta i szczegóły w aplikacji Hebe i na hebe.pl.
Skorzystaj z rabatu na cały asortyment, również na produkty przecenione! Oferta dostępna w butiku przy ul. Kopernika 53a w Łodzi i na fiore.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Rabat obowiązuje w salonach regularnych i na www.ochnik.com przy zakupie nieprzecenionych produktów z kolekcji Wiosna-Lato 2024 za min. 199 zł. Szczegóły dostępne w salonach i na stronie www.
Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.
Rabat 20% na cały asortyment, dostępne w salonach stacjonarnych oraz na www.wojas.pl. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w salonach i na stronie.
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
SAŁATKA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I AWOKADO
Dzisiejsza sałatka z wędzonym łososiem i awokado jest naprawdę fajną i smaczną propozycją.Można dodać zamiast suszonych pomidorów, świeże koktajlowe,a całość posypać np.prażonymi ziarnami słonecznika.Sałatki można naprawdę komponować na wiele sposobów.W końcu to Wasza kuchnia i Wasze smaki ;-)
Komentarze