SAŁATKA Z KASZĄ ORKISZOWĄ BURAKIEM I FETĄ

0 (0 ocen)

Bardzo zdrowa , nisko kaloryczna bardzo smaczna sałatka dla miłośników kaszy i buraków Polecam

Składniki:

  • SKŁADNIKI
    1 woreczek kaszy orkiszowej
    2 buraki wcześniej upieczone
    40 g sera feta
    3 ząbki czosnku
    Kilka gałązek koperku
    Sól
    Pieprz
    SKŁADNIKI NA DRESING
    10 łyżek oliwy
    4 łyżeczki musztardy
    2 łyżeczki miodu
    2 łyżeczki octu malinowego
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Sałatki Ser

Sałatka z kaszą orkiszową burakiem i fetą - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • image-0fnao7b 1. WYKONANIE ;
    Kaszę gotujemy jak na opakowaniu , wcześniej upieczone buraki ścieramy na tarce jarzynowej . Ser feta kruszymy . koperek siekamy
    Przygotowujemy metalowe obręcze do sałatek i deserów ja mam kwadratowe mogą być inne . Kaszę nakładamy do obręczy i mocno dociskamy , starte buraki doprawiamy czosnkiem solą i pieprzem , następnie nakładamy do obręczy na kaszę dociskamy . ser feta kruszymy i posypujemy po burakach lekko dociskamy na ser posypujemy posiekany koperek . Wkładamy do lodówki .
    Przygotowujemy dresing z oleju musztardy miodu i octu i też odstawiamy do lodówki . Przed podaniem układamy obręcze na półmisku delikatnie je zdejmujemy dookoła dekorujemy sałatą i pomidorami polewamy przygotowanym dresingiem i podajemy . Gotowe smacznego

Porady

Sałatke przed podaniem schłodzić

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Koper Sałata Buraki

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

4.49 (195 ocen)

Opublikowany w Magazynie
Sałatka z kaszą orkiszową i warzywami.

To może cię zainteresować